棍术 | 基本棍法之盖棍

动作：

1.预备姿势可与挑棍时相同；也可成倒插步，两手对手握棍，右手于棍身中段，左手于棍身前段，棍斜于体右侧，棍把朝下（图43）。

2.左脚上一步成左弓步；同时两手使棍把一端由后向上、向前、向下劈盖（图44）。

要点：

下盖动作要快速有力，前手可略滑把以增加攻击长度，力达棍身后段和棍把，可触及地面。

练习：

1.按动作图示进行单动作练习。

2.左、右两侧进行单动作练习。

3.右盖步，抽棍滑把于左侧，以棍梢一端劈盖，在行进间连续交替。

4.任意变换方向劈盖，向四面八方练习。

易犯错误：

1.盖棍一端太短。

2.盖棍未从上而下。

纠正方法：

1.注意前手滑把动作。

2.强调由上而下的弧线，可假设在中近距离盖打对方脑门。