要健康吃粗粮，玉米面窝窝头还记得吗？

养生美食玉米面窝窝头

在艰苦的岁月里窝头就是美食，现在餐桌上已经很少见到它的身影，只有老年人为了健康会去做来吃，成了养生食品。其实，偶尔吃一次还是不错的，玉米的香味在口腔中萦绕。。。。。

材料。

玉米300克，豆面150克，小苏打2克。

做法。

1，各种材料备用。

2，把所有材料加水和成颗粒状。

3，用手捏成团。

4，用大拇指在底部按一个窝。

5，窝窝头就做好了。

6，篦子抹油放上窝窝头。

7，大火20分钟即可。

香喷喷的窝窝头。。。

峰儿话语。

玉米面和成团时，一定边加水边搅拌，防止加水太多。