中国最古老的医术之一,一根艾条可治疗失眠,便秘,减肥,美容,暖宫,助孕,体虚体寒,腰颈肩腿,乳腺,消化不良等400种疾病,做艾灸为家人健康保驾护航,艾与不艾的区别坚持3个月就显现出来。 不管是中医说的气滞血瘀,还是西医说的脑梗、心梗、动脉硬化,它们的根本,都是一个“堵”字。 我们常说,“通则不痛,痛则不通”。人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。 有些老年人或者上了年纪的人,容易受寒,血脉运行更加不通畅,大脑、心脏里的血液运行也更为不利,一旦血瘀,血脉被“堵”住,就会诱发脑中风、冠心病,非常凶险! 血瘀导致血脉堵塞,可以引起很多种疾病: 1、脑部血淤,导致脑血栓; 2、肺部血淤,导致肺栓塞; 3、心脏血淤,导致心绞痛、心肌梗塞; 4、下肢血淤,导致静脉血栓。 而在这其中,最严重的血淤就是发生在心脏上。 冠心病、心绞痛、胸痹、心痛大部分由于心脉不通所引起,心脉本身有痰湿瘀血停滞,加上寒邪外袭、或情绪激动、或饮食失调、或过度劳累,都会诱发本身病态的血脉使之更加不通,出现中医称为心痛的症状。 轻者则是心绞痛,重则导致心肌梗塞,甚至出现生命危险。 其实,在中医看来,轻轻地转动2个地方,比较能解决“堵”问题,还可疏通全身主要经络,活血化淤、促进气血运行! 两脚开立与肩同宽,或坐或站使上身正直,两手先侧平举,再慢慢立腕,可以是掌形,也可以是拳形; 双手手腕同时由内往外转300下,再由外往内转300下,每转尽量周全圆满,缓缓转动。 转动脚腕:增强器官功能,不淤阻 脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位,脚腕处分布的主要穴位有昆仑、申脉、金门、丘虚、解溪、中封、商丘、太溪等。 ▲ 脚腕经络穴位图 转动脚腕,等于刺激了十二正经的一半经脉,有益于增强全身各个系统器官的功能。如: 1、太溪穴是肾经原穴,补肾功能强大; 2、昆仑穴可用于头痛、腰痛和高血压; 3、商丘穴可以对付肠胃疾病; 4、中封穴可疏肝理气,对付两肋疼痛。 站着时:可一只脚支撑身体,另一只踮起脚尖,顺逆时针各旋转300下。 坐着时:上身直,脚腕由内往外转300下,再由外往内转300下; 躺着时:上身直,膝盖微弯易着力,脚腕由内往外转300下,再由外往内转300下; 转脚腕的方法,根据自己的情况来选择三个中的一个来做就可以了。 艾灸:促进气血运行,不堵塞 手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位,在手腕处分布的主要穴位有太渊穴、列缺穴、大陵穴、内关穴、神门穴、通里穴、阳溪穴等。 ▲ 手腕经络图 刺激手腕部可以刺激到六条经脉,通过这些经脉,会将刺激传导到全身各处,促进气血运行、打通血管、舒活经络。如: 1、太渊穴可以补肺气,止咳; 2、列缺穴能够活血利水,对付颈椎病; 3、大陵穴和内关穴可防治心脑血管疾病; 4、神门穴可镇静安神、对付失眠; 5、通里穴可止头痛、缓解心悸等。 艾灸的操作方法:可以用直接灸,也可以用温和灸。用艾条点燃后对准施灸穴位做温和灸,使病人感觉热感,每穴艾灸10-15分钟,也可以艾灸20-30分钟。 一般脑梗、心梗、动脉硬化的疾病,治疗不能急,因为这是治疗慢性病,需要的是坚持,在治疗的过程中更要有个好的心态,这些对于疾病的康复都是至关重要的。 那么在治疗的过程建议选择这款好艾条,一款好艾条的治疗好,灸感强,那么治疗起疾病来就会快的多; 看看和其它的艾条对比,其它艾条的杂质很多,而且用来艾灸身体那是对身体极大的伤害; |
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