传说,回锅肉起源于北宋,然后到了明代,回锅肉基本定型,在清末郫县豆瓣酱的创制,大大提升了回锅肉的口感和品质,而且这致使回锅肉广为流传,上到餐厅,下到家庭。 回锅肉的特点:口味独特,色泽红亮,肥而不腻,入口浓香。所谓回锅,就是再次烹调的意思。 主料:五花肉、青尖椒、花椒,葱,姜,蒜、生抽、盐、油,白糖、鸡精,料酒,郫县豆瓣酱。 做法: 1.锅内倒入清水,把五花肉放入锅中,加入葱姜、花椒煮十分钟左右,煮的时候用筷子插一下能够插通就可以捞出。 2.将煮好的五花肉,切成均匀薄厚的肉片。 3.将青尖椒,清洗干净切成段,备用。 4.锅内倒入适量的油,放入切好的肉片小火煸炒三分钟,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起,备用。 5.锅内留些底油,放入郫县豆瓣酱,炒出红油,放入肉片,再放入葱,姜,蒜、鸡精、生抽翻炒均匀。 6.将切好的青尖椒放入锅内,加上少许白糖,点上一点料酒,快速翻炒几下,即可出锅。 制作技巧: 1.煮肉的时候,要冷水下锅,煮至八成熟捞出来在切,不然煮太熟不好切,容易碎掉。 2.煸炒肉片一定要小火慢煎,至肉片卷曲又不会干焦即可。 3.郫县豆瓣酱,是此菜的精髓,无豆瓣酱不成回锅内。 喜欢美食的关注:美食闹钟,叫醒你的除了闹钟,还有美食。 |
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