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都说6个月内的宝宝不容易生病，可是4个月大的果果昨天出现了鼻塞、流鼻涕，睡觉张着嘴巴，吃不了几口奶，就开始甩头而哭。于是全家出动，紧张的把孩子抱过来。经过详细检查，果果只是因天气炎热开空调而发生感冒，鼻子被分泌物堵住了，经过处理，打了几个喷嚏，鼻子便通了，随后吃奶，小家伙也不再哭闹了。
宝宝在成长的路上，不可避免的会发生感冒、鼻炎、咳嗽、发热等上呼吸道感染，虽说感冒很常见，几乎人人都有感冒经历，但当新手爸妈们遇到宝宝患感冒时，难免会有些慌张，不知所措，希望这篇文章里的内容可以帮到大家，能够轻松应对普通感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状。 首先我们先来认识一下感冒，知己知彼，才能百战不殆。 我们常说的感冒，都是由病毒引起的，中医称之为“太阳伤寒”，为太阳经病，属表证。太阳病为《伤寒论》六经病之首，是太阳所主肤表与经络感受外邪，正邪交争于体表，营卫功能失调而发生的疾病，分太阳伤寒，太阳中风，太阳温病三大类。感冒、上感、与感冒相似疾病、以及感冒误诊误治后的变证、疾病的发展与转归等，在《伤寒论》中都有明确的描述。 可以引起感冒的病毒有鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、柯萨奇病毒、埃克病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，这些小不点平时就寄居在人体当中，我们肉眼看不见他们，而他们却时刻准备着伺机而动，在小主疲劳、营养不良、睡眠不足或衣物减少的时候，便会出来捣乱一番。 临床中发现，当宝宝感冒时，诉求药物治疗是大部分家长的首选，虽然有家长知道感冒是自限性疾病，完全可以不用任何药物治疗就可以痊愈，但面对孩子感冒发烧时，就不自主的出现了选择上的焦虑。 目前没有治疗感冒的特效药，更没有预防感冒的药物，临床所用的药物只是针对某些症状，让人在感冒恢复过程中感觉更舒服些而已。 人体在感染病毒后，会自动启动防御和自愈机制，通过“特异性和非特异性免疫”与病毒展开斗争，自身产生的抗体会中和病毒毒素，使病得愈，每次交战，都会让刚刚接触新环境的宝宝产生更强的生存智慧和能力，为以后的健康生活做准备。这个合成新抗体的过程大约为5-10天，所以，普通感冒的病程通常是1周-10天。 既然普通感冒的病程通常是1周到10天，又没有特效药，那当宝宝感冒时我们该怎样做呢？ 当宝宝感冒时，我们需要让宝宝多休息、多喝水，选择易消化吸收的食物，针对出现的症状进行对症护理即可。 一、鼻塞的护理 宝宝鼻塞，爸妈心塞。鼻塞常是宝宝哭闹的一个原因，若是在吃奶时鼻塞还可以引起呛咳、呛奶和哭闹。 鼻塞，通常因为寒冷刺激、室内空气干燥、鼻内分泌物阻塞或者鼻粘膜肿胀及疾病等因素所致。 宝宝鼻塞的护理策略 因环境干燥、寒冷刺激引起的鼻塞，可通过提高环境温度、宝宝保暖、室内加湿的方法改善。 因分泌物阻塞者，可用吸鼻器把鼻涕轻轻吸出。 因分泌物凝结成鼻屎者，用棉签蘸生理盐水或者生理盐水鼻腔喷雾剂湿润清洁鼻腔，将鼻屎去除，特别是鼻涕很粘稠的情况更适合。 因鼻腔粘膜肿胀堵塞者，用温热毛巾敷于鼻根处可缓解鼻塞。 双手互相搓热，捂在囟门处或额头上，可以有效缓解小宝贝鼻塞。 艾灸印堂、风池、大椎任一穴位都可缓解鼻塞。 生姜熬水熏鼻，可缓解鼻塞。 鲜薄荷叶碾碎，放在鼻孔处，可通鼻窍。 按摩迎香、风池穴可缓解鼻腔粘膜肿胀引起的鼻塞。 热水泡脚20-30分钟，可减轻鼻塞。泡脚时可加入生姜、艾叶、小茴香、肉桂等，提高疗效。
二、流涕的护理 中医认为，肺开窍于鼻，在液为涕。生理状态下的鼻涕，由鼻粘膜分泌，24小时不停的产生，每日大约1000ml-1500ml，鼻涕中含有水分、溶菌酶、干扰素、黏蛋白和部分抗体，具有湿润鼻腔、保护鼻粘膜、过滤空气的作用，可以将空气中的病原微生物、粉尘、有害颗粒等留在鼻腔内，以鼻涕、鼻痂的形式排出体外。鼻涕的PH值为5.5-6.5，不利于细菌的生长 所以，不要恶心我们的鼻涕，她在帮你打扫卫生、清理门户。 当鼻涕增多、色泽发生变化时，说明机体遇到了问题。 护理策略： 1、清鼻涕：宝宝皮肤娇嫩，当宝宝出现流鼻涕时，可用柔软手帕或纸巾轻轻擦拭，或用吸鼻器，预防局部皮肤损伤而出现疼痛。 冷空气刺激致鼻流清涕，提高环境温度、宝宝保暖，多喝温开水。 过敏性鼻炎者，适当使用抗过敏药物。 艾灸大椎、神阙、印堂、风池、上星等穴位，可配合肺俞、肾俞。 2、粘稠鼻涕或脓涕、棕色鼻涕：生理盐水或温开水湿化后容易清除，或鼻腔清洗。 鼻窦炎，可艾灸上星、印堂、曲池、阳陵泉、涌泉等穴位。 3、红色鼻涕：鼻涕带血丝、鼻腔干燥者，可使用加湿器，增加室内湿度，适当增加饮水。有鼻出血者，查找出血原因予止血处理。 同时要注意宝宝是否经常挖鼻孔，若有则改之，并及时把孩子指甲修剪，养成良好的卫生习惯。 4、鼻涕带血或有脓性分泌物时，需检查鼻腔是否有异物。 5、鼻涕性状改变，伴有发热、精神差者，需及时就医。
任医生说：无论什么原因引起的鼻塞、流涕，保持室内通风、湿度适宜、多喝水、多休息、清淡饮食，是治疗的基础。 三、咳嗽咳痰的护理 以前写过多篇文章来说咳嗽对机体的保护意义，有助大家正确的认识咳嗽，合理治疗，科学用药，不要盲目止咳。 咳嗽呼吸系统疾患最常见的症状，是非防御机制的重要组成部分，可有效清除气道有害物质，是一种生理性保护机制。 大多数情况下，咳嗽是好事，不是坏事。 咳嗽分为三个阶段，一是咳嗽的发生、二是咳嗽的发展、三是咳嗽后的修复。在第一阶段，由于病毒、细菌和异物等各种损伤因素刺激呼吸道粘膜、产生分泌物而发生咳嗽。继之机体自我防御机制启动（发热、咳嗽），通过咳嗽将病原体驱赶出去，最后进入修复阶段。许多孩子感冒后咳嗽常存在1月甚至2月，家长不明白为什么孩子不发烧了却咳嗽好不了，其实这个阶段是感冒后呼吸道黏膜损伤的修复阶段，咳嗽在打扫战场，把修复过程中产生的废物清除出去。 所以，一般情况下我们不主张给小宝宝药物镇咳。 婴幼儿的呼吸系统尚未发育成熟，咳嗽反射能力较差，痰液不容易排出，如果给予强力止咳，会导致痰液滞留在呼吸道，将加重病情甚至可引发其他并发症。 咳嗽的护理策略 治疗和护理的目的是化痰，不是止咳！！！ 1、任何年龄的宝宝咳嗽时，都建议给予适量温开水，每天4-6次，可以稀释痰液，湿润气道，使痰液容易咳出。 3月-6月婴幼儿，饮水量10-15毫升/次，6月-12月幼儿，饮水量15-20毫升/次。1岁以上儿童根据自身情况饮水。 由于婴幼儿还不会自行咳痰，需要家长协助拍背帮助痰液排出。
拍痰注意事项：拍痰是利用震动来帮助宝宝排痰的一种安全有效的方法，操作时也要注意方法和时间选择。 ①、叩拍的方向由下往上，由两侧往中间。要注意不能拍脊椎及腰部。 ②、拍痰时需要密切观察宝宝的神态反应，若出现紫绀、呼吸困难等，应立即停止，及时就医。 ③、拍痰的时间与哺乳、喂食间隔1小时左右。痰多的患儿可安排在雾化治疗后，每次两侧各叩拍5~10分钟左右。 2、一岁以上的大龄儿童可以适量饮用蜂蜜水，稀释痰液，缓解咳嗽。一岁以内的婴幼儿禁止服用蜂蜜，因为蜂蜜可能含有肉毒杆菌，较小婴儿容易发生感染。 3、保持室内空气流通，湿度适宜（ 60%-65%为宜）。 4、药物：咳嗽可将病毒和细菌、分泌物排出体外，4岁以下不建议使用镇咳药，痰多及肺淤血患儿禁用。咳嗽剧烈痰多者，可在医师指导下服用祛痰药和进行雾化治疗。虽然雾化治疗也存在一些争议，但与其他治疗方式相比，雾化治疗化痰效果较好，副作用最小，合理应用，可以让孩子更快的恢复。 儿童禁用可待因制剂。 5、咳嗽剧烈，或伴有持续高热、咯血、憋喘、呼吸困难、精神差等症状时，需要及时就医。 6、反复感冒咳嗽的宝宝，建议选择中医疗法，推拿、艾灸和食疗等，在改善症状、提高体质等方面，有确切地效果 四、发热的护理 发热的处理《宝宝发热怎么办》一文中有详细说明，点击文章标题打开链接即可。 感冒本身可以刺激并促进儿童免疫系统的成熟，当宝宝感冒了，爸爸妈妈也不必惊慌忧虑，在医师指导下，正确认识疾病，科学治疗，合理用药，注意休息和营养，孩子很快会痊愈的。 很多家长担心孩子着凉感冒，冬天不敢出门，或给孩子穿过多衣服，而夏天又不敢吹空调，其实，预防感冒最好的方法是让孩子更多机会的亲近大自然、适应环境，而非躲避。积极引导孩子适应不同的天气变化和环境变化。
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