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肉肠是宝宝们钟爱的一款肉类食品 商场里的各种肉肠随处可见 可是这些肉肠肉类含量有限 而且含有大量的添加剂、防腐剂和盐 对宝宝的生长发育非常不利 熊宝妈今天就为大家推荐一道 零添加、无盐的自制鸡肉肠 这道辅食我还加入了蔬菜泥和肉糜 不仅营养丰富，操作起来也非常简单 还能帮助10个月 的宝宝练习抓握能力呢 鸡肉：营养价值高，增强宝宝免疫力。 鸡肉的肉质很嫩，营养价值很高，是优质蛋白的最佳来源，富含丰富的钙，锌，铁等微量元素，对宝宝生长发育很有帮助； 土豆：补充微量元素，帮助消化、排便 土豆是常见的高淀粉食物，也是给宝宝添加辅食时，应选择的优质营养食物。它富含优质的蛋白质，维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。宝宝吃土豆不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化、排便哦！ ● 所需食材：鸡腿肉 80g、土豆 25g、 胡萝卜 10g 、 淀粉 适量 ● 准备工具：刀，案板，蒸锅，手持搅拌棒, 锡纸， 裱花袋， 削皮刀，刮丝器，厨房剪 步骤 1：用厨房剪剪去鸡腿上的骨头，切去鸡腿上的肥油。把鸡肉用清水冲洗干净，切成小块。 步骤 2：把胡萝卜、土豆洗干净，去皮。胡萝卜擦成丝，切碎；土豆切成小块。 步骤 3：把鸡腿肉、胡萝卜和土豆一起倒入小熊手持料理棒打碎，并挑出鸡腿肉中的肉筋。 步骤 4：在打碎的肉馅里加入适量淀粉和植物油，带上一次性手套，搅拌均匀。
步骤 5: 把混合好的肉泥装入裱花袋，剪开一个口。
步骤6：将肉泥沿着边边，挤到锡纸上，然后卷起来，最好卷两层，拧紧两边。
步骤 7: 再用锡纸卷起来，把锡纸封口扭紧。
步骤 8: 把卷好的肉肠装盘。
步骤 9: 再把盛放肉肠的盘子放进蒸锅，盖上锅盖。等锅上汽后，蒸25分钟左右即可。
这样，好吃的肉肠就做好了 香香软软 宝宝可以美餐一顿咯~
1. 1岁以上的宝宝，妈妈在做的时候可以适当加一些盐或酱油来调味； 2. 在加入淀粉搅拌时，妈妈可以在虎口处试着挤出成形的肉丸，如果不能成形，则要继续加入淀粉，直到肉丸可以成形； 3. 宝妈在挑选土豆时一定不要买发芽或发霉的土豆，吃的时候要完全煮熟了再吃； 4. 肉肠不一定是鸡肉哦，宝妈可以把鸡肉替换成猪肉或者鱼肉；肉肠刚出锅时温度过高，宝妈要等放凉一些再给宝宝吃； 5. 小宝宝吃的时候宝妈可以切成小丁，大宝宝可以切成块，练习宝宝的抓握能力； 6.妈妈也可以把肉馅搓成肉丸，变换不同的花样给宝宝做辅食。 明日开团 近期我在辅食食谱里用到的料理棒 明天（8.10日 星期四）下午1:30 我们会为大家开个团~ 不仅功能强大，价格也超实惠 宝妈们记得订好闹铃 到点了就快快去抢吧~~
宝宝辅食这样做，是拜托了妈妈旗下的专业宝宝辅食平台，为大家分享跟“吃”有关的干货知识，还有0-3岁宝宝爱吃的营养辅食食谱，简单好做，妈妈一看就会，手残党也不怕哦！
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