【原】1岁+食谱｜超级简单好做的秋葵拌鸡肉

今天给大家带来这款秋葵拌鸡肉，容易增加宝宝的进食兴趣，适合1岁以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！

（确保宝宝对文中所提及的食材不过敏，且根据宝宝年龄段处理食材大小。）

秋葵拌鸡肉

 食 材 

鸡腿肉：50克

小银鱼：适量

秋葵：2根

酱油：适量

 做 法 

1.鸡腿肉去皮切丁备用。

2.鸡腿肉汆烫至熟。

3.秋葵蒸熟切块，再混合鸡腿肉与小银鱼，加酱油搅拌均匀。

营养师点评：

1.鸡肉富含钙、铁、蛋白质等营养元素。

2.秋葵富含钙、镁、钾、维生素A等营养元素。

3.1-2岁的宝宝自我意识越来越强，对于新鲜有趣的食物接受度更高，切面像小星星的秋葵更容易增加宝宝的进食兴趣，营养也很丰富。

你有拿手菜想晒一晒吗？

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-这是我为大家分享的第982篇文章-