相信大家都吃过肉肠、午餐肉了,没吃过的可以戳这个食谱哦《宝宝版午餐肉,看了那么多食谱,还没学会这一味经典吗?》。而前几天也给大家分享了超好吃鸡腿包饭的食谱《宝宝版鸡腿包饭,没想到鸡腿还有这个完美吃法,不用担心营养啦~》,有仙女说做法麻烦(其实不麻烦,就是需要点耐心)。 那么,想要满足一口有肉有饭的心愿,我们今天来个新鲜的吃法。食材非常简单,用了鸡腿肉、米饭还有胡萝卜,大家去菜市场都能买到。 这几个简单又有营养的食材做成米肠后,可以避免宝宝吃米饭散一桌子的烦恼啦!而且造型绝对能吸引宝宝,也不用怕宝宝不爱吃饭喇!平时有不爱吃肉或吃饭的宝宝,也可以靠这个来治愈! 下面给大家分享小馅妈妈的鸡肉米肠食谱,软嫩易咀嚼,妈妈们不要错过~ 参考月龄: 12M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝 材料: 米饭100g,去皮胡萝卜30g,鸡腿肉80g,温水30g 做法 1、米饭、胡萝卜、鸡腿肉、温水加入辅食机里搅打均匀(大宝宝吃可以加点盐) 2、装入裱花袋里,剪个口,在锡纸上挤出条状(裱花袋真心好用,建议人手一份啊) 3、接着把肉米浆包起来,两头拧紧 4、冷水上蒸锅蒸15分钟 5、蒸完放入冷水冷却后拆开即可 6、开吃!是不是炒可爱的~ 小贴士 2、也可以做成肉米糕的,倒入容器蒸制就行 3、搅打出来的肉米糊粘稠不易滑落,太稀了可以加点米饭或肉哦 4、没有裱花袋可以用保鲜袋或者密封袋代替 |
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