红枣蜜汁栗子的做法

　　滋补益气，养胃健脾，这道红枣蜜汁栗子既是一道甜品，也是一道养生食品，秋冬季节多吃些红枣和栗子，这一年都会有个好身体，还等什么，这么老少咸宜的食物赶快学起来！

红枣蜜汁栗子

　　食材：

　　板栗 200克、蜂蜜 适量、红枣 15克、水 适量

　　步骤：

　　1.新鲜板栗洗干净

　　2.用剪刀在栗子顶端剪一字或十字刀口，不要剪太深

　　3.煮一锅开水

　　4.水开后将栗子 倒入锅中，煮2分钟后加盖焖五分钟