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前几天在坐公交车的时候，总会碰见一个人。之所以对他印象深刻，就是因为出汗。天气炎热，每个人都出汗，但这位大哥，出汗比较明显，后背。可能很多人会说，出汗是正常的，每个人都会出汗，只不过是多和少的问题。其实是不无道理，有些人汗腺发达，出汗较多。但是这确实和部位有关，为什么有些人出汗湿的是后背，而有些人是胸前呢？ 出汗是人的正常生理反应，也是维持体温恒定的重要环节。但出汗有主动出汗和被动出汗之说，因运动产生的出汗是主动出汗，对身体是有好处的。但如果是因为生理或心情，气温，天气，环境造成的出汗是被动出汗，比如发烧。被动出汗时汗从哪里出，病从哪里来。 背部出汗=阴阳虚弱  汗腺在人体内并不是均匀分布的，背部汗腺很少。所以，如果背部爱出汗说明身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。 【医师建议】在这种情况下，要注意休息。保证充足睡眠，营养要均衡。可以适当多吃些有营养的食物，如果是女性的话，建议早晚各做15分钟瑜伽。 手脚心出汗=脾胃湿热  很多人激动或害怕时容易手心出汗，甚至有些人没有任何情绪变化手心也常是潮湿的。手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。这是脾胃虚寒、湿热的表现。身体健康的人，即使全身大汗，手心也是干的。 【医师建议】不论是冬天还是夏天，尽量少吃冰冷的食物，因为胃“喜温不喜寒”。每顿饭吃饭后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。 胸口出汗=脾胃失和  如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。 【医师建议】平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。 鼻子出汗=肺气不足  从中医角度来看，如果鼻子经常出汗，并且出汗比较多的情况下，是有肺气不足导致。从西医的角度看，鼻子经常出汗，免疫力也多半太低，需要提升免疫力。不知你有没有发现，鼻子经常出汗的人，比较容易生病。如果是这样，那就需要提升免疫力了。 【医师建议】在大腿两侧，是肺肺部经络分布的地方，每天可以敲打这两侧，来刺激肺经达到调理的目的。并且建议经常锻炼身体，提高免疫力。去400米一圈的操场跑步，最少15圈，如果坚持不下来，走也要走够这15圈，这是非常提升免疫力的一个方法。 颈部出汗=内分泌失调  颈部汗腺分泌稀少，正常情况下很好有人颈部出汗。但在地铁上经常看到不少人，脖子的汗出的都把短袖湿了，就好像喝水不小心撒到衣服上一样，其实这是内分泌失调的表现。 【医师建议】内分泌失调最好去医院接受全方面的激素检查，自己不能随便用药。有些内分泌失调和作息时间紊乱有关，但这部绝对，建议最好去医院检查。 最后需要说明的是，出汗是正常的，但被动出汗，并且是局部出汗很严重的话那就不正常了。腋下汗腺比较大，出汗多比较正常。但如果汗腺过大，有异味且影响正常生活的话，可以去医院做简单的激光治疗。 |
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