生命中最不应该错过的是……

错过一趟列车，你可以改乘其他列车；

错过一场电影，你可以看下一场电影；

错过一场爱情，你可以遇见更好的人。

但有一件事，一次错过，一生难以弥补，那就是健康。

放下忙碌的工作，抛开生活的烦恼，安静地想一想，你对自己好吗？嗯，你每周都会出去大吃几顿，你想买什么衣服就买什么衣服，你常常玩手机到半夜，这些都是你喜欢的，所以你对自己挺好的。但是，问问自己的身体，真的是这样吗？你可曾为健康做过什么？

你的房子变大了，车子更新了，手机换了一个又一个，包包买了一个又一个，而健康却一直在原地踏步，甚至后退。只有当身体出现这样或那样的毛病时，你才有了锻炼身体的紧迫感，急急忙忙办张健身卡，下定决心好好运动，而一旦懒惰战胜了一切，健身卡又不知在何处尘封起来，这样，你还敢说你对自己很好吗？

健康，如同一棵树，看起来枝繁叶茂，可一旦遭遇生命的寒冬，就会迅速干枯凋零，只剩繁华落尽后的无限苍凉，虽引人悲悯，但已是黯淡无光。你可以赤手空拳去打拼，你可以意气风发去创造，但当失去健康这个最大的资本时，又该拿什么去拼、去努力？

不要在错过健康后，才想起来喜欢的城市还没去，年老的双亲还未孝敬，可爱的孩子尚未成人……不是所有的梦都来得及实现，不是所有的话都来得及说出，不要让这一切都随着健康的流逝而颓然落地，化为终生的遗憾。

有人说，如果时光可以倒流，一定会好好爱惜自己。可是，时间的齿轮从未停止转动，它以一种最冷酷和理智的方式不断前行，我们能做的只有抓住当下，活在当下，不错过自己珍惜的一切，不活在无止的悔恨中。

健康不是中彩票，不管是谁，都不会在一夜之间就拥有一个强健的身体。健康贯穿于生命的全过程，需要自己一点一滴去积累。所以，抓紧时间，好好照顾自己，照顾自己的身体，否则，等疾病来了，就真来不及了。

人这一辈子，总会有几个心爱的物件，平时小心翼翼，生怕磕了碰了，或被人觊觎，愿你把健康也纳入其中，珍之重之，惜之爱之。