发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 南山友 > 《气功》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
太极养生站桩功
太极养生站桩功。
从0开始学太极,太极养生站桩功
从0开始学太极,太极养生站桩功。
青城掌门传授太极养生站功六式
青城掌门传授太极养生站功六式。
太极调息功法,小以养生、大可入道。
太极调息功法,小以养生、大可入道。授课明师:陈式太极洪派传人李禄老师。养生调息八法: 洁净呼吸系统,排出身体毒素,修炼纯净状态。调息,小用可以养生,大之可以入道。古人有修炼用调息法代替睡...
太极真功夫 太极拳的功夫不是站出来的
太极拳的功夫不是站出来的。学习太极拳要练好太极拳基本功夫,当站桩练稳后,要重视拳架练习,否则感受不到功夫上身。再说这以靠教拳为...
胡耀贞口述太极基功的练法 胡丽娟
胡耀贞口述太极基功的练法 胡丽娟。太极基本功练法。1.即呼吸开合升降,,百会会阴一气贯通。2. 先练开展,后练紧缩。3. 先练化法,后练发劲。4.先练定步站桩(不动)(阅胡耀贞无极站桩), 再练...
太极桩功的基本练法 | 太极站桩,教学篇
太极桩功的基本练法 | 太极站桩,教学篇。
视频: 道家太极养生功法
视频: 道家太极养生功法。
浅谈站#浑圆桩 时#意守丹田 〈二〉如何做到的过程#太极养生 #太极浑圆桩 #桩功 #太极桩功 #...
微信扫码,在手机上查看选中内容