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清甜爽滑、五彩缤纷的三色炒虾仁,营养丰富,老少皆宜!

 wyk1014 2017-08-14

所谓三色,即“玉米、黄瓜、胡萝卜”,搭配炒虾仁不仅缤纷的色泽让人食欲大开,而且口感也清甜爽滑哦~

食材:

虾仁、玉米仁、胡萝卜、黄瓜、料酒、淀粉、盐、油、葱、蒜。

做法:

1、虾仁加入盐、料酒腌制15分钟

清甜爽滑、五彩缤纷的三色炒虾仁,营养丰富,老少皆宜!

2、将胡萝卜和黄瓜切丁

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3、腌制好的虾仁加适量淀粉

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4、热锅倒油,加入虾仁翻炒至卷曲

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5、放入葱蒜翻炒

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6、倒入切好的胡萝卜、黄瓜和玉米粒,放入适量盐,翻炒

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7、出锅!

清甜爽滑、五彩缤纷的三色炒虾仁,营养丰富,老少皆宜!

小编温馨提示:食材可以替换成自己喜欢的食物,虾仁不要过渡翻炒,否则失去了Q弹爽滑的口感哦!

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