|
歧梦导读：睡前暗示和回笼觉都是产生知梦频率很高的方法，如果能够习惯性的把两种方法结合在一起，那么知梦的频率还会有很大的提升哦。 —— Www.68M.Com 正文：我管这个方法叫续梦知梦法 首先，睡前暗示，内容为 当我醒来时一定会记得做的梦，然后睡去，当醒来时，立马回想刚才做的梦，不用回想太多，就努力回想一下梦境结束的最后一幕，细节越详细越好，比如梦到的某个人，旁边的某个物品，你又在哪里干着什么，回想完后在尝试着把这个梦境接下去，就好比你是编剧，想一下接下来剧本会怎么样，不用接太多，有一个大概的后续就可以了。然后暗示如果在遇到梦境结束的那一幕就肯定是梦。 随后睡去。。。 接下来你就会发现你又梦到了刚才的场景，而且后续是按照你的剧本走下去，这时你就能知梦了。 by：Joker ---------------------------------------------------------------------------------------- 歧梦点评：梦隐以前也用类似的方法来续梦。 不过，没有楼主那样的限制，回忆的过程中不能完全清醒。 只要能够随时入梦，或者快速回笼，就算短暂的苏醒和失去睡意，也没关系的。 重要的是相信自己。 曾经试过，连续一周续梦、知梦。。。 早晨被老妈叫醒上学，晚上放学回家后，临睡前回忆昨天的梦境入睡，很容易就能续上。 新手找不到感觉的时候，可以尝试一下这个方法。 —— 歧梦谷小编组
|
|
|
