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气血不足是指中医常说的气虚和血虚。气血不足会导致脏腑功能衰退，体质下降。如何区分气和血呢? 气血相通之处 气血是相依相附的，气以生血，血以养气，气为血帅，血为气母。人若有病，气病可以影响血病，血病可以影响气病。如气滞可致血滞，血滞亦可致气滞，出现疼痛、血瘀等症;气逆可致血逆而上溢，出现吐血、咯血、衄血等症;气虚不能统摄血液，可使血不循经而见便血、尿血、月经不调、崩漏、皮下出血等症。临床上凡是久痛、厥逆、月经不调、慢性出血等病证，多与气血失调有关。 气血的不同，我们可以从气和血的概念来区分。 气。气的升降出入运行失常而引起的气滞、气逆、气陷、气闭、气脱等病理变化。生命活动，依赖於气的升降出入运动来维持阴阳气血、脏腑经络的相对平衡，如肺的呼吸和宣发肃降;脾的升清和胃的降浊(最重要、常见);心肾的阴阳相交、水火既济;(心火下降、肾水上升)肝气主升、肺气主降;肺主呼吸，肾主纳气––气的升降出入(皮肤排汗，膀胱排尿)。一般气虚多用中药材调理的方式来补气益气。 血。血即流动于经脉中的红色液体。可以调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。同时血又是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。血少，生化不足或耗伤太过; 血的循环运行失常，如血行迟缓、血行加速、血行逆乱、血液妄行。血少即是贫血，可用口服铁之缘片的方式来补铁补血治疗。 气血不足主要表现在气虚和血虚上。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，容易出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓;血虚的症状则是脸色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。 |
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