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夏天过去了，是否还欠自己一个好身材？

 长林悠草 2017-08-16
【夏天过去了，是否还欠自己一个好身材？】9个徒手提臀瘦腿的动作。每个动作15次，每次2-3组，没事在家做几组。臀大臀小，翘起才是王道，快练起来吧~ via. 全球健身中心 ????

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