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男人年轻时的梦想应该都是家财万贯、妻妾成群，但到老了，这些就比不上儿孙绕膝、家丁兴旺了。所以男人对老来得子都特别爱，一方面，这是生命的延续；另一方面，这也是值得骄傲的事情，说明自己宝刀不老啊！ 可有时人们会揣度，老来得的子是老头自己的吗？这其中就隐含了一个学术问题：男人老了还有生育能力吗？男人的生育能力有没有年限呢？ 你认男人的生育能力有没有年限？ (单选) 0人 0% 有 0人 0% 没有 0人 0% 因人而异 自古以来，众人皆知，女人到了更年期在停经后，即不再排卵，而失去生育能力，甚至还会因此迅速衰老，悲催的很。但反观男人就幸运的多，不仅老的慢，小蝌蚪还可以跟随自己一辈子。生育这事对于男人来说，也就是贡献一个小蝌蚪，所以从这个层面上来理解，男人的生育能力是没有年限的，活到老，生到老。 但正如高龄妇女即便没有停经也不易怀孕一样，男人老了，身体机能衰退了，小蝌蚪活力降低了，也就不那么容易百发百中了，所以从这个层面上来说，如果男人没有在年轻时好好爱护自己的身体，那么老了即便身带万发子弹，也是毫无用武之地的。 综上所述，男人生育能力有没有年限这个问题最终还要抛给男人自己，保养好自然没有上限，保养不好也可能没有下限。那么，男人要如何保养自己，让自己永远充满战斗力呢？ 1、多食用含镁的食物 人体需要不同的营养物质让身体越来越健康，而其中镁是人体必需拥有的，因为它对人的生育能力有很大的帮助。不要小看镁这种物质，它不单单可以提高男人的生育能力，而且还可以有助于人的心脏调节，从而达到预防心脏病、降血压等疾病，可谓它的作用是诸多的。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 2、多食用含锌的食物 小蝌蚪中富含微量元素锌，锌对维持男人的生育能力起着不可小觑作用。因为锌是小蝌蚪代谢必需的物质，并能增强它的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于核酸与蛋白质代谢，并能提高能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。 3、喝点茶比喝酒好 酒精会严重的损害男人的身体，所以没事喝点茶比喝酒好，男人可以用短梗五加叶、酸枣仁各2g，茯苓、大枣、百合各1g，红参0.5g做成颗粒，制成五加红参茶每天喝一喝，不仅有助于保持良好的身体状态，还能缓解疲劳、抗衰老。 短梗五加叶是中药刺五加的叶片，为五加科植物，味辛、微苦、性温、无毒，具有多种药理作用和临床应用，能益气健脾、补肾安神，用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。《本草纲目》颂曰“宁得五加一把，不用金玉满车”，可见其不凡。 用短梗五加叶辅以红参、百合等滋补品，最适宜男性朋友来补身健体，固本扶元，每天冲一杯五加红参茶饮，既能补肾扶阳，又能提高身体免疫力，棒棒哒。 4、减少吸烟 吸烟是诸多男人喜欢的，因为抽烟不但可以缓解自身的压力，而且还可以使人的精神变好，因为烟中含有一种特殊的物质——尼古丁。虽然抽烟在一定程度上对男性缓解压力有好处，但它对人体健康是非常不利的。 长时间抽烟不但会危害自身的健康，而且对还会导致身体的生育能力降低，最终导致不孕的出现。想要在近期当爸爸的男性，最好改掉抽烟的坏习惯。即便暂时没有生育需求，为了长远打算，男人也要减少吸烟。 二手烟也是导致男性生育能力降低的主要原因。所以，男性最好少在有二手烟的环境中，其实二手烟的危害比直接吸烟的危害还要严重。 |
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