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炒面炒面炒面,爱吃的东西要说三遍!

 微微传奇 2017-08-16

今天早上起的比较晚,来不及好好的做早餐了,就偷了一个懒,用方便面做了一道炒面,加了胡萝卜,包菜和鸡蛋进去,不仅好吃,营养也很丰富哦!觉得自己真的太厉害了

- 主料 -

方便面

- 辅料 -

鸡蛋 / 胡萝卜 / 包菜 / 葱 / 蒜瓣 / 生姜 / 干辣椒 /

- 调料 -

油 / 盐 / 蚝油

●Step 1.准备好炒面所需要的主材。

●Step 2.方便面用开水稍微泡一下,不要泡的时间太长,方便面稍微泡软即可!

●Step 3.泡好的方便面捞出来控干水份备用。

●Step 4.包菜洗净切成丝,胡萝卜削皮洗净切成丝,葱切成小段,蒜瓣剁碎,生姜切成丝,干辣椒切成段,鸡蛋打散备用!

●Step 5.锅烧热倒入适量的油,倒入鸡蛋液滑散,捞出备用!

●Step 6.锅洗净,重新烧热,倒入适量的油,放入生姜,蒜瓣,干辣椒爆香!

●Step 7.放入切好的包菜丝,胡萝卜丝,葱段翻炒均匀!

●Step 8.放入泡好的方便面和炒好的鸡蛋,翻炒均匀!

●Step 9.加入一勺盐翻炒均匀。

●Step 10.起锅前加入适量的蚝油翻炒均匀即可享受美味啦!

●Step 11.再搭配一杯牛奶,一顿营养的早餐就做好啦!

●Step 12.完美的早餐就这么搞掂了!

tisp:方便面不要泡的时间太长,失去筋道了!

不粘锅的技巧:

1、要用生铁锅。

2、先快速煮一下面条,煮个6成熟,捞出过凉水,沥干水后用油拌一下,这样炒面就不会粘锅。

3、热锅凉油。先炒菜,将菜盛出锅就是热的,再放油,随即放入面条。

4、翻炒不停。面条下锅后要不停兜炒,面条均匀受热和被油包住,才会条条分明,色泽明亮。

假期只想懒懒地瘫在家里,不过...饭还是要吃的!如何轻松快速地解决早餐,又不委屈自己的胃呢?

一份好吃又丰盛的快手炒面,简单几步就能完成。今天的伙食已经解决了! 


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