今天早上起的比较晚,来不及好好的做早餐了,就偷了一个懒,用方便面做了一道炒面,加了胡萝卜,包菜和鸡蛋进去,不仅好吃,营养也很丰富哦!觉得自己真的太厉害了 - 主料 - 方便面 - 辅料 - 鸡蛋 / 胡萝卜 / 包菜 / 葱 / 蒜瓣 / 生姜 / 干辣椒 / - 调料 - 油 / 盐 / 蚝油 ●Step 1.准备好炒面所需要的主材。 ●Step 2.方便面用开水稍微泡一下,不要泡的时间太长,方便面稍微泡软即可! ●Step 3.泡好的方便面捞出来控干水份备用。 ●Step 4.包菜洗净切成丝,胡萝卜削皮洗净切成丝,葱切成小段,蒜瓣剁碎,生姜切成丝,干辣椒切成段,鸡蛋打散备用! ●Step 5.锅烧热倒入适量的油,倒入鸡蛋液滑散,捞出备用! ●Step 6.锅洗净,重新烧热,倒入适量的油,放入生姜,蒜瓣,干辣椒爆香! ●Step 7.放入切好的包菜丝,胡萝卜丝,葱段翻炒均匀! ●Step 8.放入泡好的方便面和炒好的鸡蛋,翻炒均匀! ●Step 9.加入一勺盐翻炒均匀。 ●Step 10.起锅前加入适量的蚝油翻炒均匀即可享受美味啦! ●Step 11.再搭配一杯牛奶,一顿营养的早餐就做好啦! ●Step 12.完美的早餐就这么搞掂了! tisp:方便面不要泡的时间太长,失去筋道了! 不粘锅的技巧: 1、要用生铁锅。 2、先快速煮一下面条,煮个6成熟,捞出过凉水,沥干水后用油拌一下,这样炒面就不会粘锅。 3、热锅凉油。先炒菜,将菜盛出锅就是热的,再放油,随即放入面条。 4、翻炒不停。面条下锅后要不停兜炒,面条均匀受热和被油包住,才会条条分明,色泽明亮。 假期只想懒懒地瘫在家里,不过...饭还是要吃的!如何轻松快速地解决早餐,又不委屈自己的胃呢? 一份好吃又丰盛的快手炒面,简单几步就能完成。今天的伙食已经解决了! |
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