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作者丨鸽子中医（ID：zhongyi863） 麦冬？可能大多数人第一次听见这个词还以为是人名，事实可不是这样，作为一种中药，麦冬并不是很常见，但它的泡水的效果却是非常的明显。是很好的保健饮品。 麦冬性凉，服用后能够起到很好的止咳、润肺的作用，除了中药煎煮的方法，最为简便的一种方法就是泡水直接服用，而且吸收效果也很好，除了清肺预防肺疾，麦冬还有很多功效，我们一起来看一下： 一、提高免疫力 麦冬泡水能够起到抑制细菌的作用，服用后能够增强垂体肾上腺皮脂的功能，对人体的适应能力还有免疫能力的提升具有很好的效果。 二、咳嗽痰多 咳嗽痰多多是身体患有热病的一种体现，而麦冬性凉，能够很好的促进体内燥热的排出，对因为热病而引起的咳嗽痰多的症状有很好的疗效，可以促进身体健康的恢复。 三、降血糖 麦冬本身能够促进受损胰岛细胞的恢复，增加体内的肝糖原，对降低血糖，稳定血糖有很好的作用。 如今空气污染日益严重，这直接影响到我们的呼吸系统，进而影响肺部，服用麦冬预防肺疾是很好的选择，而且对于感冒、咳嗽咽痛、还有肺病都有很好的治疗缓解作用，但是因为麦冬性凉，对于脾胃虚寒的人是不能饮用的，如果随意饮用，反而会加重病情，想要身体健康，服用麦冬要注意这些禁忌： 一、不可与木耳同服 虽然木耳也有清肺的作用，但是如果喝麦冬水时进食木耳，效果会大打折扣，不仅不会起到滋补的作用，反而会损害身体健康。 二、不可与鲫鱼同服 食用鲫鱼时服用麦冬水，麦冬水的功效会完全被抵消。 三、儿童不宜饮用 儿童由于消化系统发育还未成熟，即使出现咳嗽痰多的情况，也最好不要选择麦冬水进行泡水喝，对于小孩肺部问题，白萝卜煮水的效果会更加好，而且安全。 总而言之，麦冬饮水对大多数人还是有好处的，但是一定要饮用有度，不可长期连续服用，否则可能造成脾胃虚寒，反而造成湿热痰多的症状。 |
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