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42岁梅婷瘦身30斤,秘诀竟在这里……

 黎翁小书馆 2017-08-18

最近的朋友圈,除了抱怨天气热的,就是被疯狂刷屏的《我的前半生》。作为一部都市家庭剧,不仅不按哭爹喊娘的常理出牌,小三也不靠脸和魔鬼身材上位离婚也只不过是美好生活的开始,确实不同寻常。


其实,除了花痴毒舌男神靳东,和深夜食堂店主即视感的道明叔,除了感情纠葛,他们的健身减肥故事更加精彩。

 

热播剧《我的前半生》中,梅婷出场只有3分钟,除了超高的演技,还有她虽然已身为两个孩子的妈妈,但女神依旧!娱乐圈的女明星总是想瘦就瘦,如此任性,梅婷就是其中的一员。


前两年,她因为怀孕生孩子,所以息影了。再次出现在大家视野里的梅婷,竟然胖出了双下巴...



为了瘦下去,她开始下疯狂健身,经过努力,42岁梅婷产后瘦身30斤,变瘦之后的她,颜值又重新回来了。

 


相信这对于想减脂瘦身的悦友们来说绝对是一个激励的典范吧!

 

比起一个胖子还让人伤心的是,就是做一个减肥失败的胖子,明明减肥计划实施了几个月,怎么就是没见效果?减脂很长时间却瘦不下去?天天举铁却依然没什么训练痕迹?因为,你没有减脂,是在减重!

 

99%的人都不知道的减肥5大误区,你也中招了吗?

 

  • 误区一、减重和减脂的区别

  • 误区二、节食和单一饮食的误区

  • 误区三、运动搭配的误区  

  • 误区四、关节损伤的误区

  • 误区五、局部减脂的误区  

 

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