艾灸防治膝关节疼痛

夏季空调所致膝关节疼痛临床主要表现为膝关节周围疼痛，遇冷加重，遇热则痛减，活动轻度受限。本病多发生在夏季，中青年多见，女性多于男性。临床采用艾灸治疗对预防夏季空调所致膝关节疼痛具有一定的效果。

中医认为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。艾灸疗法具有温经散寒、疏通经络、活血祛痹、补虚助阳以及防病保健的功效。

具体操作：患者取仰卧位或坐位，主要取足三阳经穴位为主。临床可用温和灸法，即将艾条点燃的一端，在血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴穴处熏灼（一般距皮肤约 3厘米），灸至患者有温热舒适感觉或皮肤红晕即可，一般灸约 15~30分钟，每日1次，14天为1疗程。本方法简单方便，患者在家可自行操作。本病与夏季空调使用有很大关系，患者平时应注意不要对着空调吹膝关节。