心灵的盛宴|五行养生音乐-土音

阴阳与音乐养生

      “阴平阳秘，精神乃治”，作为贯穿整个中医体系的一个基本脉络，阴阳平衡是身心健康的基础。东汉《太平经》运用阴阳学说解释音乐的起源和养生意义，认为音乐的发展是顺应宇宙万物阴阳相生、动静相应的规律的。

        音乐养生，恰是针对机体阴阳偏胜偏衰的属性，用音乐的阴阳属性来补偏救弊，从而协调阴阳平衡。

        《内经》中指出：宫为脾之音，大而和也，叹者也，过思伤脾，可用宫音之亢奋使之愤怒，以治过思。

五音疗效音乐-宫

来自食疗与养生

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土音改善抑郁，调节免疫力

       土音由风格沉静悠扬、音域宽广，具有“土”之淳厚特性的宫调（注：即现代唱音“1”）音乐所构成。

       土音凝聚了大地的深层能量，可入脾。能强化人的“脾胃”系统功能，有效调节人体生理节律和自律神经，改善内分泌和免疫系统功能（尤其对女性内分泌失调有效）。

       当平时思虑过度、郁郁寡欢而不思饮食的人，或出现失眠、焦虑、抑郁状态，肠胃功能失调或植物神经紊乱时，请使用土音系列音乐。

土爰稼穑

土最为重要，土居中位，调节四行。土的功能是稼穑，镓就是种庄稼，穑就是收庄稼。它居于中位，可以润泽四方，起润滑的作用。这就是中医所讲的脾，脾就是土。土不占四方，但统领四方；土不占四时，但统领四时。

“稼穑作甘”，“稼穑”就是土，甘就是甜，所以甜味属土。

       脾

脾为后天之源，人体五脏六腑的营养全依赖于脾。脾做为人体这个精密整体的“后勤部”，与外界的接触最为频繁，最容易出现问题。也是最需要补养的脏腑。