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美白猪蹄汤的做法

2017-08-20  光头强阳光灿烂
美白猪蹄汤的做法

猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对爱美的女孩子来说非常重要。这款汤中还添加了花生、黄豆、红枣,营养十分丰富,既可以美白,又能增加我们皮肤的弹性,花生和红枣更能提升血色和神气。女人经常食用这款汤,不用化妆就能漂漂亮亮的出门了~^_^~

By 芳妹妹v

用料

  • 猪蹄 1只
  • 红枣 7颗
  • 黄豆 适量
  • 花椒 10粒
  • 八角 2个
  • 姜片 3片
  • 大葱 1根
  • 清水 适量
  • 花生 适量

做法步骤

美白猪蹄汤的做法

1、1、大合影哈哈哈~ 猪蹄洗净后将后面的毛踢干净,剁成块。

美白猪蹄汤的做法

2、2、将红枣、花生、黄豆用冷水浸泡15分钟~

美白猪蹄汤的做法

3、3、在锅中加入猪蹄和清水,大火煮5分钟,猪蹄去腥,捞出备用~

美白猪蹄汤的做法

4、4、锅中放入清水,倒入猪蹄,大火炖开后转小火,加入葱、姜、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时~

美白猪蹄汤的做法

5、5、汤汁逐渐变白之后,倒入花生黄豆,以及浸泡的水,继续炖半个小时,黄豆酥烂后加入红枣和盐~爽滑可口、美味出炉!

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