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宝宝的圣诞大餐,也可以健康又好吃哦!

 慧清书斋 2017-08-20

去年的圣诞节,辅食君买了一棵圣诞树摆在家里,宝宝喜欢极了,每天兴奋地围着它转圈圈,嘴里还一直叫着“生蛋~生蛋~”,把大人们给乐得不行。前几天带着宝宝上街,路过一棵巨大的圣诞树,宝宝又开始叫“生蛋~生蛋~”。这让辅食君意识到,不能说洋节日咱就没必要过,wuli宝宝还是很期待圣诞节的呢。

所以今年的圣诞节,大家打算怎么过呢?嫌街上太拥挤,饭店太嘈杂,不如跟着辅食君给宝宝做一份圣诞小点心吧(吃的多实际,宝妈们说是不是)!

今天辅食君给大家带来的是圣诞香蕉麦芬,麦芬的香软可口,加上水果的清新,还有萌得不要不要的可爱造型,宝宝开心得简直要飞起来啦~

月龄:10月+

食材:低筋面粉300g、黄油60g、配方奶/牛奶180g、糖粉80g、鸡蛋2个、香蕉2根、泡打粉10ml

辅料:淡奶油若干 、草莓若干

工具:烤箱、打蛋器、研磨碗、裱花袋、硅油纸、麦芬纸盒、筛子、刮刀


制作过程:


1.食材准备:低筋面粉300g、黄油60g、配方奶/牛奶180g、糖粉80g、鸡蛋2个、香蕉2根、泡打粉10ml(糖粉可以再减量,大朋友吃可以增加糖粉至120g左右)

TIPS:

香蕉要选择表皮发黑、熟透但不烂的,这样蛋糕中的香蕉味会比较浓郁。

2.将黄油加热融化后备用;

TIPS:

黄油含维他命,矿物质,脂肪酸等,不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口,小朋友可以适量吃点;黄油也可以换成植物油,比如玉米油等,不推荐花生油等自身味道重的,会破坏蛋糕的原味。

完成:


3.将香蕉去皮、切成块,放入研磨碗中研磨成泥;

完成:


4.将香蕉泥、糖粉、黄油、配方奶/牛奶、鸡蛋一起倒入大碗里,用手动打蛋器充分搅打均匀;

TIPS:

1岁以下使用配方奶,1岁以上可直接加入牛奶,也可以使用清水。

完成:

5.将低筋面粉和泡打粉混合过筛到碗里;

TIPS:

过筛的目的一个是防止面粉中有结块影响口感,另外是因为与泡打粉混合,过筛可以起到一定的混合均匀的作用。

6.用刮刀充分地将上述原料翻拌均匀,但不能翻拌过度,拌到面粉全部湿润即可;

TIPS:

翻拌是一个很重要也很容易出错的过程,翻拌的时候,要快速地从底部往上拌匀面糊,千万不要画圈搅拌。

完成:

7.好了,这个时候可以开始预热烤箱了(上下火180℃),然后我们在烤盘中铺好硅油纸,摆好麦芬纸杯,将上述拌好的麦芬糊倒入纸杯中(约五分满)就可以了;

8.放入预热好的烤箱中烤18-20分钟左右,烤至表面呈浅金黄色即可;

TIPS:

每个烤箱都存在温度差,妈妈们要根据实际情况调控。

9.麦芬烤好取出,稍稍冷却一会儿;

这个时候可以直接给宝宝吃了,比较介意淡奶油的可以省略以下步骤;

10.这时候我们开始进行奶油打发。将淡奶油放入干净的容器中用电动打蛋器将淡奶油打发(大朋友或者大人吃,可以加入一些炼乳,味道会更好哦)

TIPS:

淡奶油没有加糖,所以相对于植物奶油更健康,奶油在体内的消化吸收率较高,可达95%以上,是维生素A和维生素D含量很高的调料,可以适当给宝宝吃一些哦。

11.将打好的奶油放入裱花袋中,开始裱花;

TIPS:

淡奶油购买时注意保质期。正常的淡奶油应该有浓浓的奶香,如果味道发酸发苦,则说明已经变质,不可食用。

12.裱花:

将草莓切开,大约1:2比例;

先在麦芬表面铺上一层奶油;

将大的草莓先放到裱好奶油的麦芬上;

再裱一朵奶油在草莓上方;

继续放上草莓顶部做成帽子;

最后进行小修饰:加上帽子小球球、衣服纽扣和眼睛;

完成咯!

推荐理由:

这是一款能让宝宝和大人都high起来的超萌圣诞小点心。抛开每年一成不变的过节模式,今年好好折腾一番,给宝宝来一份不一样的惊喜吧!


辅食小知识

淡奶油的储存方法:

打开包装的淡奶油应在7日内使用完毕。如果无法短时间内使用完,在开封时,应在利乐包边角处剪一个小口,倒出需要量的奶油后,用酒精棉球擦拭盒口,然后用锡纸包好,用长尾夹夹紧后,置于冰箱最里侧冷藏保存,并尽快使用完毕。

也可将其倒入保鲜袋中,挤出空气扎紧后,密封避光冷藏保存。


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