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人人都渴望健康，渴望长寿， 盼望寿比南山，盼望万寿无疆！ 盼望幸福万年长！ 古代有人“炼丹”、服“丹”以求长寿， 企盼“长生不老”，企盼永远健康！ 但是， 不管心愿如何， 不管行为怎样， 人终究要老去，终究要死亡…… 千百年来， 人民都在追求健康与长寿， 可是，社会的落后与动荡， 造使众多人愚昧、贫穷、患病与消亡！ 解放了， 可是，种种原因使民众 对健康的不少期盼还在路上…… 改革开放了，工农业发展了， 人们的生活水平提高了， 但新的问题、新的困惑又使人忧伤！ 大地污染、空气污染、水污染…… 以及食品安全…… 使人们陷入了新的迷惘…… 虽然有了医疗保障， 但健康仍是那么脆弱， 癌症、艾滋病、富贵病等仍是那么猖狂！ 有的人为追求健康与长寿， 信奉邪教，把家产全搭上…… 有的人则是跑去了广西巴马县这个长寿之乡…… 有的人则是天天跳舞在广场…… 《舌尖上中国》、《长寿密码》曾风靡一时， 健康与长寿还是那么“时尚”…… 有吃了，有钱了，就能健康与长寿吗？ 除了基因遗传、生活环境、众多食品很难或无法选择之外， 在许多方面， 我们还是可以作为、自主、自强…… 运动适度、乐观向上，劳逸结合，饮食恰当…… 有很多时候， 自己是被自己吓死的、累死的…… 过度的贪欲、焦燥、劳累、恐惧、执着会把人拖入死亡！ 如果你大度看待人生，慈悲善良， 消除贪欲与执着的束缚， 清心寡欲，顺其自然， 无惧无畏，睡好吃香， 劳作适度，运动适度，吃喝适度， 你会延缓衰老、延年益寿、幸福在路上……
作者：追梦1979 |
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