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宝宝喂养起来是需要操心很多，担心很多的，可是我们新手妈妈有很多事情是完全不知道的，那么你就应该看看这个帖子来学习一下啦。 0~12个月的宝宝母乳喂养的宝宝，如果妈妈有无法抗拒的原因要断奶，尽量坚持的到6个月以后，其实国际上建议，一岁以后断奶是最好的，能坚持母乳的话，尽量坚持到2岁。 宝宝要在6个月以后开始添加辅食。不能早于4个月，不能晚于10个月。 宝宝第一顿辅食要选择高铁的米粉，对，外面卖的那种，不要选择自己家做的米粉，因为自己家做的就是太干净了，没有了宝宝所需要的微量元素。 宝宝该添加辅食表现就是：对母乳或者配方奶开始出现不感兴趣的表现，或者是半夜经常饿醒。 辅食初期最好的添加就是：米粉，土豆泥，苹果泥，香蕉泥，胡萝卜泥等等。 6个月之前，不要吃含有麸质的食物：小麦，大麦，燕麦等等。 1岁以前的宝宝辅食是不建议添加盐的，因为母乳或者配方奶或者是辅食中含有的钠足够宝宝使用。过早的添加盐分，会对宝宝的肾脏产生一定的危害。 奶瓶一定要经常消毒，如果是用奶瓶冲奶粉的，一天最少高温消毒一次。 给宝宝吃热得食物之前，一定要自己先试试温度。 给宝宝示范吞咽食物，不要总是一味的指责孩子。 如果宝宝一开始对于固体食物表现的很反抗，记得不要着急，慢慢来。孩子的接受能力是很突然的，有可能第二天就喜欢上了。 宝宝因为要学习怎样用舌头把食物推到口腔的后方，所以如果宝宝在刚开始吃东西的时候弄得乱七八糟，不要呵斥她，鼓励她。 给宝宝喂辅食，尽量选择在同一个时间段，让宝宝养成习惯。 宝宝在尝试辅食的时候，尽量让宝宝自己用自己的勺子，不要总是帮助宝宝吃饭。 当宝宝可以自己独立坐着的时候，家长就需要给宝宝用餐椅来吃饭了。 宝宝在吃饭的时候，不管怎样，都不能让宝宝一个人单独带着，因为意外总是会用我们想不到的方式来到。 如果宝宝已经出牙了，在添加辅食以后家长可以给宝宝买一些小零食，锻炼宝宝的抓握能力。 给宝宝喝白开水，不管是果汁，还是饮料都不适合宝宝喝。 宝宝在10个月以后，家长就要训练她用带有手柄的水壶，奶瓶要摒弃了。 12~18个月的宝宝宝宝每天最好吃5顿左右的食物，就是正常三餐以外，还要有额外的水果和点心。尽量做到荤素搭配，这样孩子的营养才能够比较全面。 宝宝的食物尽量选择蒸的，因为不仅味道鲜美，营养成分保留的也会比较多。 如果宝宝实在是不喜欢蔬菜，那么就选择把蔬菜榨成汁水放到宝宝的米饭里面，或者和在面食里面。我家宝宝就不爱吃蔬菜，我就是这样喂养。 让宝宝跟大人一起进餐，这样宝宝吃的会更好。 水果和蔬菜的颜色越深，营养价值越高。 18个月~2岁的宝宝如果宝宝不喜欢吃，那就不要勉强他。因为这个阶段的宝宝已经有了自己的思维，所以他是要自己决定自己要吃什么的食物。 让宝宝吃健康的食物，少吃垃圾食品和快餐。 记得宝宝是看着家长的背影长大的，所以一定要改善自己的饮食习惯。 只在吃饭的时候吃含糖的食物，这样可以减少糖分对牙齿的腐蚀性。 宝宝要经常吃一些新的食物，因为这样才能减少宝宝偏食的可能性。妈妈们要辛苦了，开动你的大脑，好好想想要给我们的小公主小王子做什么好吃的吧。 过量的食物很可能会让宝宝没有胃口，所以试着少做点，或者把食物分成一小份一小份的，宝宝吃完一份再给她吃一份。 宝宝的食物尽量选择多样化的，对于2岁以内的宝宝，尽量吃全脂食品，低脂牛奶是不适合小宝宝喝的。 2岁·3岁的宝宝让宝宝和你一起做饭，开动宝宝的小手和大脑，对于亲子关系也是有很大的提高奥。 如果宝宝饿了，要立刻给宝宝做好饭，因为小家伙一旦在等待的过程中被其他的东西吸引，那么他宁愿饿着肚子，也不会去吃饭，而是要去做他感兴趣的事情。 尽量不要给宝宝吃煎的食物或者是烤的食物。 宝宝睡觉前尽量不要碰酸奶，如果喝了一定要记得刷牙漱口。 不管是买水果还是蔬菜，一定要让宝宝自己选择挑选，因为宝宝很乐意选择自己决定的食物。 宝宝如果喜欢吃甜食，家长需要费点心给他戒掉，不然小小年纪就会长一嘴得龋齿。 图片来源网络。 |
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