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来自: 教科文书馆 > 《食疗资料》
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有益健康的網站
有益健康的網站有益健康的網站。健康 2010-06-25 12:04:32 阅读36 评论3 字号:大中小 订阅 這不知花了多少時間和心血, 真的精彩! 能夠分享是一種福氣!... 在日常生活中,出人意表的事情常八九。年紀...
为什么行走锻炼会有益健康
为什么行走锻炼会有益健康为什么行走锻炼会有益健康来源:养生之道网编辑:依依 发表时间:2011-08-01 17:37.年轻时不知走之可贵,到了老年方知人老腿先老,能否自主行走便成了衡量耄耋之人健康程度的...
50条生理常识,你知道几条?99%的人都收藏啦!
99%的人都收藏啦!15、睡眠充足才有益健康.37、素食为主更适合中国人.38、海带可预防高血压.39、凉水洗脸好处多.47、常梳头有益健康.50...
早起一杯白开水,十有八九喝出病!这6个养生建议,坑了无数中老年人
生活中,很多人都听过各种各样的“健康建议”,就比如大家都听过的“适量饮酒,有益健康”、“输液可以疏通血管”、“趁热吃,对肠胃更...
这五个坑人的“健康建议”,害惨了很多人!1、适量喝酒,有益健康最
1、适量喝酒,有益健康最。这五个坑人的“健康建议”,害惨了很多人!1、适量喝酒,有益健康最这五个坑人的“健康建议”,害惨了很多人...
读书之悟(6)
读书之悟(6) 《读书有益健康》读书有益健康。且不说有关书籍中介绍的养生方法、健康知识有益于人,单是“读书”这一行为动作,就有调整心态、陶冶性情之功效。静,是一种外在的状态,更是健康的...
读书有益健康
读书有益健康读书有益健康2011-03-01 作者:张雨。比如,过分注重锻炼,过分注意饮食,过分注重药物,依赖补品、保健品,往往忽视心理保健,这对养生显然不利。保持宁静平和的心态,是心理保健的重要...
分段睡眠有益健康
分段睡眠有益健康分段睡眠有益健康。人的睡眠是有节律的,睡眠的前半段多为深睡眠,后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下,深睡眠并不增加,只是延长了浅睡眠的时间。很快能进入深睡眠的人,即使...
“温和运动”有益健康
“温和运动”有益健康_体育_MSN中国"温和运动"有益健康。美国运动生理学家莫尔豪斯认为,"运动应当在顺乎自然和圆形平面(指一种平缓的而非陡然的过程)的方式下进行。那么,怎样才能掌...
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