鲮鱼是做全鱼酿的首选,它肉质比较细嫩,适合做肉馅,更关键的是皮比较厚,而且韧性好,不容易破。如果买不到鲮鱼,可以用鲤鱼或草鱼替代。↓ 1.剥皮取肉 鲮鱼去鳞、去腮,接下来就是做全鱼酿最关键的一个步骤——剥皮取肉。我们要把鱼肉、鱼骨、鱼内脏全部掏出来,并且一定要保证鱼皮完整不能弄破。↓ 鱼的骨头是从背部往肚子长的,先在鱼背上划一刀,这样就能轻松去除鱼骨和内脏。↓ 现在请出我们的剥皮神器——竹片!↓ 把竹片插入鱼皮和鱼肉之间,这样很快就能把皮肉分开了。↓ 同样把另一面的鱼皮鱼肉也分开。千万别弄破鱼皮哦!↓ 一会,鱼肉、鱼骨和内脏全部和鱼皮分离开,用剪刀把鱼头鱼尾剪断,就可以顺利完成剥皮取肉全过程啦!↓ 2.拌挞制馅 先制作全鱼酿的馅料,以1斤半的鱼肉为例,需要搭配半斤的配料,其中猪前腿半肥瘦肉4两、马蹄2个、干香菇泡发4小朵、云耳4小朵、胡萝卜、鸡蛋1个,以及适量姜末、蒜末、葱花。↓ 鱼肉、猪肉分别剁碎至出胶,也就是肉馅可以黏住刀就可以了,太细的话口感就没有那么Q弹。↓ 接下来开始做馅料,我们需要用的调味料有料酒、生粉、盐、胡椒粉和一个鸡蛋清。把鱼肉和猪肉混合,先拌挞一下,这是决定全鱼酿口感和味道的关键。拌的时候要顺时针拌,拌匀之后,用力快速摔打十几次。一定要狠!↓ 当把肉馅用手抛起来,可以整块不散,肉馅就拌挞成功了。↓ 再加入其它配料,继续重复拌挞至出胶,全鱼酿的馅儿就做好了。↓ 3.填馅 填馅之前,我们要对鱼做个处理,用刀轻轻把鱼鳍骨头斩断。一会儿煎鱼的时候,鱼皮就不容易破了。↓ 然后往鱼肚子里抹上生粉,这样肉馅更容易粘连鱼体。↓ 从鱼的头部与尾部开始填馅料,并压紧实。注意!填的时候一定要把鱼体内气泡挤掉,否则烹饪时鱼皮容易胀破。↓ 填完后再在鱼腹处洒一些干生粉,接下来就可以下锅煎了。↓ 4.煎鱼 冷锅热油,把鱼放进去煎熟。注意不要随意翻动鱼身,否则皮粘到锅上面,一下子就破了。↓ 等鱼身变硬,晃动一下锅,鱼的一面就很轻松离锅了,100%不会破!↓ 用锅铲按压鱼体,感觉回弹很快,鱼体变硬,全鱼酿就熟了。↓ 5.调味煎封 把鱼拨到一边,锅里的油倒出一些,留一点底油就可以了。依次下姜末、蒜末、葱末、生抽、喼汁,加入少量凉水,小火调成汁。喼汁,是正宗全鱼酿经常用到的调味品,口味略带酸甜,在专业调料市场才有卖。如果买不到,也可用番茄、或米醋代替。↓ 把鱼翻面,让汁液均匀裹进鱼体。最后我们滴入少许香油,全鱼酿就可以出锅啦!脆香的鱼皮裹着馅儿一起吃,简直好吃到飞起来! 连猫咪都开始躁动不安了。↓ 自制正宗老南宁全鱼酿的方法,你都记住了吗?赶快做来和家人一起分享吧!
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