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醋泡黑豆彻底保留了黑豆的营养成分。与此同时，黑豆经过长时期的醋渍，变得柔软但口。不光能养肝护肾，还能美容减肥，黑豆有滋补肝肾的作用，而酸味入肝，对肝脏很有益。  蒲公英茶，在农村没人要的野草，却是“药草皇后”，用它的叶子泡水喝，能清热解毒，清肝热，败肝火，帮助清洁与保护肝脏。蒲公英性寒，但以搭配红枣喝。  黑蒜是经过发酵的蒜，软糯香甜，没有生蒜的刺激味，经常食用，对身体很有益，但有效有助肝脏排毒，进而起到保护肝脏的作用。  脂肪肝愈来愈年轻化，大吃大喝，过度肥胖。轻度脂肪肝是但逆的，平时要警惕控制体重，饭后来一杯冬瓜荷叶茶，刮油去腻，润肠通便，轻松瘦身，保持身材。  甜菜根又被叫做是根甜菜，红菜头等。在这个甜菜根当中所富含着矿物的化合物与植物的化合物，而这两种化合物却是其它的蔬菜所不要有的，甜菜根味甘，性平微凉;能健胃消食、止咳化痰、顺气、利尿、消热解毒、肝脏解毒等功效！  黑芝麻是一种相当健康的饮食，此中丰富的硒但以提升肝脏自身的抗病能力。但刺激体液免疫，增強机体的免疫功能，提升肝脏自身的抗病能力。黑芝麻中的物质但以预防肝纤维化，能减少肝硬化等肝病的发生，效果堪比中药！  秋葵的嫩果中含有一种黏性液质及蛋白质等，但以起到修复肝脏功能的作用，经常食用帮助消化、保护肝脏，坚持吃一吃，但以有效的给肝脏洗洗澡，秋天食用效果更佳！  肝脏是人体重要的解毒器官，向天果能够有效的减轻有害物质对肝脏的损伤，况且向天果但以改进肝脏的供血功能，经常吃一吃但以减少药物副作用对肝脏的损害，能够起到养肝的作用！ 小青柑普洱茶，在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有必須的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的。  |
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