 这4物是肝病的“特效药”，常吃疏肝理气排毒，肝脏越来越健康！ 1.甜菜。甜菜是我们生活中常见的一种蔬菜，它的根含有特殊成分———甜菜碱，被称为肝脏的“死对头”。它能提供甲基制造胆碱，胆碱是合成磷脂的主要原料，能促进肝脏中脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏的堆积，有预防脂肪肝和减少肝硬化发展的作用。经常吃对肝脏很有好处哦！  2.决明子。中医里说，决明子味苦性赶凉，可以清除肝火，祛除风湿，益肾养肝明目，还可以泻肝火，减肥排毒，没事泡一杯决明子茶喝，疏肝理气排毒，肝好了，身体才会好。  3.黑蒜。黑蒜是用新生蒜在一定的温度条件下发酵而成的，它所含有的物质可以有效的抑制脂质过氧化酶对肝脏细胞的破坏，而且还有抵抗肝毒的作用，肝病患者可以经常吃哦！  4.荔枝。荔枝在夏季的时候正是上市的季节，经常吃可以很好的强肝，益肾，健脾，养胃，尤其是肝肾功能不全的人，要每天都吃，不过每天吃5颗左右就可以，多了容易引发高血糖。 |
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