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金丝皇菊茶有解热作用，清肝毒明目，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒的功效。 黑苦荞茶含有对人体有益的“芦丁”成分，对CCL4所致肝脏丙二醛含量的增高有明显的抑制作用，所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝均有一定的疗效。 茉莉花茶有很好的安定情绪、振奋精神的作用，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、抗衰老之功效，减轻肝脏负担。 玉米须中含有生物碱类，黄酮类，挥发性物质，甾醇类等化学物质，可以加快血液流速，清楚体内毒素，起到养肝护肝的作用，因此玉米须具有清肝排毒的作用。 蒲公英除了含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分外，还含有蒲公英甾醇、皂苷等活性成分，可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力。 柿子经过加工熬制后成为柿饼，可治疗便血和老年人咳嗽，对肝炎也有一定的疗效。一般人皆可食用。 黑蒜有极强的抗氧化活性，能抑制脂质过氧化酶对肝细胞膜结构的损伤而保护肝脏，同时消除疲劳，提高自身的免疫能力，增强我们的体质，还可以缓解便秘。 姜柄瓜是南瓜的一种，含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用，从而减轻肝脏负担。 |
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