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你的正手击球是否总是软绵绵？你是否想要提搞正手击球的力量和速度、本文6点建议帮助你提高。 NO1☟ 充分利用力源、腿部向地面的蹬力，加强体会源自下肢的力量，避免手臂主动发力。 NO2☟ 专注对手的击球动作，做好正确的预判，提前移动至合适的位置，让人球的距离处于最佳。 NO3☟ 注重击球动作各个环节，其中侧身转体拉拍特别重要 ，这是让动力链流畅传递的保证。 NO4☟ 合适的击球点，重点是不能过于近身或远离身体，以保证用球拍甜区打球，避免出现挥拍不顺畅，导致球撞拍而非拍击球。 NO5☟ 强化挥拍速度练习时，切勿超出自身所具备的力量素质，否则容易改变挥拍感觉，有可能产生不必要的伤痛。 NO6☟ 想要把球打准，需要通过多球的方式不断练习，每一次练习中要主动去找到节奏感。 END |
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