农村土里遍布的“小杨梅”，一颗就能缓胃病，你有见过这种“小杨梅”吗

第一次看到这种果子的时候十分惊奇，遍地都是的“杨梅”果子怎么会被无情的扔的满地都是。等到自己仔细一看，才发现根本就不是这样的。

当蹲下想捡起这些“小杨梅”时，会发现根本捡不起来，因为它牢牢地在地下生根发芽。后来，去翻阅了一些资料，原来它叫砂仁是姜科，豆蔻属多年生草本植物。

砂仁：味辛，性温；归脾、胃、肾经。主治脾胃气滞，宿食不消，腹痛痞胀，噎膈呕吐，寒泻冷痢。砂仁观赏价值较高，初夏可赏花，盛夏可观果。

一般将干果用布包好，然后用锤子之类的东西把它们砸成碎末，然后就可以用来做调味料了。如果用在煲汤上一般不用砸成碎末，成颗放进去煲就可以。或者也可以去皮炒一下这个干果。

砂仁食疗作用：味辛，性温。归脾、胃、肾经。芳香行散，降中有升。

常见砂仁膳食：⑴砂仁焖排骨、⑵砂仁鲫鱼汤、⑶砂仁蒸鲫鱼、⑷砂仁蒸鸡、⑸砂仁蒸猪腰、⑹砂仁肚条、⑺砂仁粥、⑻砂仁酒、⑼砂仁鲫鱼羹

不宜人群：阴虚有热之人及妇女产后不宜食用。患有肺结核、支气管扩张、干燥综合症等病症者不宜服用。

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