腰椎间盘突出常用的几个治疗方法及其弊端

腰椎间盘突出是我们生活中较为常见的疾患之一，主要原因是因为腰椎间盘的各个部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，又在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，导致了髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。

典型症状：

腰痛、下肢放射痛、大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。

对于腰椎间盘突出这种现象，我们应减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。

那么，对于腰椎间盘突出症我们又该怎样预防呢？

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，而积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要自觉养成良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。尤其是长期伏案工作的人需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

目前常用的治疗腰间盘突出方法及其存在的一些弊端：

1、药物治疗：

效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。

2、牵引法：

疗效有限，仅适于轻症患者，而且牵引期活动会有受限。

3、推拿法：

推拿师需对病情非常了解，否则将会造成神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。

4、理疗法：

作用较弱，不能从根本上治疗，且经常理疗容的话易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。

5、手术疗法：

手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，三到五年之内的复发率较高。