健身GIF: 9个动作, 坚持一月, 还你水蛇腰!

教你9个经典招式

专攻大肚腩

做人嘛，最重要的就是腰围啦！（港台腔）

当你的腰线渐渐消失

年轻也就不再

标准动作，全方位扫除腰腹部肥胖无死角

每个动作25次，每次2-3组！

坚持30天！

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赶紧去消掉！