五步瘦腿操，强力瘦大腿内侧赘肉

五步瘦腿操，强力瘦大腿内侧赘肉，5个动作，每个动作30秒，每周3-4次，不仅可以极速燃烧大腿内侧多余脂肪，同时还有翘臀瘦腰的功效。