 吸烟的人 有人做过统计，在肺癌、口腔癌、食管癌、胃癌、膀胱癌领域，吸烟者比不吸烟者发病率高很多倍，就是说吸烟可以使人体的器官受到刺激，导致癌细胞的发生。 经常喝浓茶的人 经常喝高温的浓茶，会导致食道形成慢性溃疡，并且浓茶中的鞣制沉积损伤部位，还刺激受伤的食道皮细胞。经常使用会使溃疡不愈，导致癌变。 嗜酒的人 喝酒最损害肝脏，长期大量饮酒会使肝细胞反复受损，导致肝硬化，而由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。  爱吃肉食 偏爱吃肉的人患有胰腺癌的几率高，尤其是吃烧烤。患有胰腺癌的人也是随着食入的肉量增加而增加。 经常熬夜加班 经常加班会导致睡眠不足，人体免疫力功能下降，新陈代谢功能降低，并且导致癌症的发生。还有加班喝咖啡，会使癌物进入体内。 经常焦虑抑郁 英国《自然》杂志发表的一项研究结果表明，焦虑和抑郁的确会引发癌症。因为一个传递焦虑抑郁信号的JNK分子在其中充当导火索，引发潜在的致癌细胞生长肿瘤，使患癌症的概率大幅上升。所以，我们应该控制焦虑情绪，保持愉悦心情，及时为自己减压，降低患癌症的概率。  不爱运动的人 国外著名的运动医学专家范阿肯教授，在对450名40岁以上坚持运动的人和450名不运动的人跟踪调查8年后，发现长期坚持运动者比不运动者得癌率少90%，而且坚持运动的患病者其死亡率也比不运动的小得多。 运动使人体大量出汗，汗水可以把体内的一些致癌物质及时排出体外， 大大减少患癌症的可能性;运动使人体血液循环加快加大，在血液循环加速的情况下，体内出现的癌细胞就像急流中的小砂粒一样，无法在某个内脏器官站稳脚跟、生长发育和转移扩散;运动时，大脑会产生能引起人体身心愉快的物质，可以消除忧愁和烦恼，抑制不良情绪的侵蚀。 |
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