分享

最是清凉韵味长——吃薄荷,正当时

 中医知识学习馆 2017-08-26

小编导读

百草之中最清凉,入心润肺味奇香。

对于薄荷,小编甚是喜爱,也养过各种品种的薄荷(还不是因为薄荷卖的便宜~)。郁郁葱葱一蓬,观之已是欣喜,泡茶时随手摘下一片投之,口感更是清凉。

薄荷应用非常广泛,从各种薄荷味食品,到常用的清凉油,那令人神清气爽的味道,萦绕着我们的生活。

大家知道吗,夏秋之交,正是食用薄荷的好时节呢!不信,去看看——


薄荷


薄荷,为唇形科多年生草本植物薄荷的茎叶,我国南北均产,而尤以江苏太仓、江西吉安产者著名。



中医认为,薄荷性味辛、凉,入肝、肺经,有疏散风热、清利头目、解表透疹之功,为中医临床常用的发汗解热药。《本草纲目》言“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于疏风散热。故为头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病之要药”。《用药法象》言其可“清头风,除风热”。《医余星》记载”薄荷通关格,利咽喉,令人口香”。



药理研究表明,薄荷的主要成分为薄荷油,其中有薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮等。薄荷醇、薄荷酮等挥发油能作用于体温调节中枢,使皮肤血管扩张、解肌开腠、发汗散热。薄荷油能抑制胃肠平滑肌收缩,对抗乙酰胆碱而呈现解痉作用;并能促进呼吸道腺体分泌而对呼吸道炎症有治疗作用;外用时还能刺激神经末梢的冷感受器而产生冷感,并反射性地造成深部组织血管的变化而起到消炎、止痛、止痒的作用,并有清凉之感。

体外试验还表明,薄荷煎剂对多种病毒、致病菌有不同程度的抑制作用。薄荷油与薄荷脑常用来制作清凉油、仁丹、风油精等,还是制造牙膏、漱口剂、香精、果酒、糖果等的原料。



中老年人夏秋季节吃些薄荷或薄荷粥,可以清心怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。但本品煮制时不宜久煎,以免挥发油散失。且本品芳香辛散,发汗耗气,体虚多汗者不宜选用。



版权声明

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多