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快速降血糖的方法

 张占立图书馆 2017-08-26

  糖尿病人可以多吃苦瓜等植物胰岛素含量丰富的食物,苦瓜是葫芦科苦瓜属植物,既是佳蔬,又是良药。苦瓜因所含的苦瓜素而具有特殊的苦味著称,可刺激胃液分泌,提高食欲,促进消化。苦瓜与其他各种菜同烹时,其保持自身的苦味却不传给他人,保留了配菜的特色,所以民间称苦瓜为'君子菜'。

    中医认为苦瓜生则性寒,可以清暑解热、明目解毒、养血滋肝,润脾补肾;苦瓜种子壮阳益气,其活性蛋白能有效地提高人体免疫力。苦瓜最有使用价值的,是其所具有的调节人体血糖的功能,是糖尿病患者理想的食疗佳品。下面是几种简单的苦瓜食谱

  虾米炒苦瓜

  材料:苦瓜一根、虾米少许。

  做法:

  1、苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤。

  2、将苦瓜切成薄片。

  3、虾米洗净滤干。

  4、锅中油热后,放入虾米翻炒均匀。

  5、放入苦瓜翻炒均匀。

  6、加入盐、鸡精调味即可。

  食材功用:

  苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有'除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳'之功效。据研究发

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  对那些血糖控制一直很理想、在病程早期出现阳痿的病人来说,阳痿治愈的机会很少。由糖尿病性神经病变及血管病变引起的阳痿也很难治愈。对于因血管阻塞引起的阳痿,可试行手术治疗。对神经病变引起的阳痿目前尚无良好的方法,国外有人采用手术向阴茎内植入假体。但是,无论哪一种人工假体,都不能产生与正常人完全相同的反射,病人对手术后的结果往往失望,且糖尿病人的手术切口愈合困难,伤口容易感染,特别是老年人危险性更大,因此要慎重。

  研究发现,经过严格的糖尿病控制,改善代谢紊乱引起的机体功能异常,阳痿有时就可以得到纠正.这就表明预防和治疗糖尿病阳痿,控制糖尿病本身首当其冲,只有如此才能延缓和尽可能减少血管及神经病变的发生和发展,从而做到从根本上防治糖尿病阳痿.还要加强心理调节,克服自卑情绪,解除焦虑和紧张,缓解精神因素的影响,也是对于解决糖尿病阳痿能治愈吗所不可缺少的一项。

  如果是因药物所致之阳痿,原则上应停药或减量处理,但停药或减量后是否会使疾病恶化,应全面考虑,综合利弊,审慎定夺.糖尿病阳痿的患者一定要保持平和的心态,切忌急躁,及早治疗才是良策。

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    2型糖尿病人除了要有一个好的心情以外,还要合理的安排作息时间。我记得以前,天天看电脑打游戏,坐在那里一动也不动,有时候一玩就到了夜里2点多,躺在床上脑子里还有游戏影子,真正可以睡着的时候都3点多了。就这样日复一日,年复一年,我的身体才被彻底搞垮的。

    后来我查出来得了糖尿病后,我就按照医生的叮嘱和在网上学到的控制血糖高的方法。严格控制饮食,坚持锻炼身体,每天晚上11点前,必须休息。就这样吃着药物,我的血糖才算稳定下来,可以控制到7.0左右。如果哪一天自己偶尔放纵一下自己,夜里再多玩一会的话,第二天一查我的血糖,肯定要比以前高很多,我也曾经反复试验过。看来合理安排休息时间,也是控制血糖高的关键因素。所以请各位糖友一定要注意。

     除了运动外,糖尿病患者也应该注意休息,休息对于一个人的体力恢复是很重要的。我们可以看到,一个疲倦的孩子,在床上睡觉休息,醒来以后就会精神百倍。每天中午躺下休息15分钟,醒来以后就会精神焕发,工作也增加了效率。 

    总之,适度的运动与适度的休息,对于糖尿病患者是不
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 最新的研究表明,长期过量使用他汀类药物,反而会让糖尿病风险增加。研究人员针对32700名志愿者进行了调查发现,在长期服用80mg高剂量和20mg-40mg中等剂量的人群中,2型糖尿病的发病率增加了12%。

  他汀类药物是双刃剑,用药要斟酌利弊

  据英国格拉斯哥大学的研究人员表示,40岁以上的英国成年人有四分之一都在服用他汀类药物,如辛伐他汀,这部分人足有超过700万。这类药物最大的特点就是调节机体的胆固醇水平,降低血液中的脂肪物质含量,从而减少冠心病、中风、心脏病等心血管疾病的发病率。长期临床应用显示,他汀类药物可以将心脏病发病率降低16%,效果非常明显。

  但是专家指出,最新的研究表明,长期过量使用他汀类药物,反而会让糖尿病风险增加。研究人员针对32700名志愿者进行了调查发现,在长期服用80mg高剂量和20mg-40mg中等剂量的人群中,2型糖尿病的发病率增加了12%。

  辛伐他汀片用法用量

  1、高胆固醇血症:一般起始剂量为每天10mg,晚间顿服。对于胆固醇水平轻-中度升高的患者,起始剂量为每天5mg。若需调整剂量,应间隔四周以上,最大剂量为每天40mg,晚间顿服。

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    枸杞子15粒,黑豆和黄豆各15粒,大枣和花生仁各7个,核桃仁和鸡蛋各2个,用1000毫升水煮,煮到300毫升时,黄、黑豆与鸡蛋熟后,早晨食服。一个月为一个疗程,长期服用更佳。

  糖尿病:到野外采一大袋蒲公英(连根带叶,抓一小把洗净,切几刀,放锅里煮,不放任何调料,开锅后,打入一个鹅蛋,鹅蛋煮熟后,当早点吃,连叶、根、蛋、汤一起吃掉,(根实在嚼不动吐掉),晚上同样吃一次,但不放鹅蛋,连续7天为1个疗程。效果好。

  糖尿病:(适合各类型的)一条半斤以上的活鲫鱼,绿茶100克,鲫鱼杀后去肠洗净,绿茶放入鱼肚里,不放任何调料,用微波炉专用器皿蒸约5分钟,每天1次食用。

  糖尿病:久治不愈,买翻白草1斤,能喝10天,将3―5克放入杯里,用开水泡3―4分钟后饮用,每天早中晚各一次,每次2―3杯,每天换药一次,一般病情一周见效。

  轻度糖尿病:用新红萝卜,(红皮白肉)若干榨汁,不加任何东西,每次喝150克,1天早晚喝2次,1周1个疗程,一般4个疗程。

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 对于糖尿病患者来说,合理的饮食对糖尿病的康复是非常重要的。低盐、低蛋白、低胆固醇、低脂肪饮食是糖尿病肾病的饮食原则。一旦微量蛋白尿检查异常,就要减少或不食植物蛋白,如豆类和豆制品。可定量进食优质动物蛋白,如瘦肉和去皮鱼肉等。若肾功能明显异常,还要限制一些含钾较高的蔬菜和水果,如油菜、菠菜、西红柿、海带、香蕉、桃等。在严格控制血糖的前提下,适当增加面食的摄入,以避免蛋白质和脂肪分解多。大量蛋白尿、水肿和肾功能不全的患者,更应具体分析病情,明确病程分期,根据病变各期的病理生理变化特点,采取个体化的饮食方案。

    治疗糖尿病是一个长期的过程,患者朋友要有耐心,在借助饮食辅助治疗糖尿病的时候要根据自己的实际情况,遵循医生的建议,做到科学有效的饮食。

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    患者对疗效信心不足,以及对体重增加、低血糖风险的顾虑是胰岛素起始治疗的主要障碍。作为人胰岛素30R的升级产品,门冬胰岛素30是一种全新的预混胰岛素类似物,作用模式更接近生理性胰岛素分泌模式,其速效部分起效更快(10~20分钟),达峰更高,可更好地控制餐后血糖,而中效部分吸收缓慢,作用持久,可提供有效的基础胰岛素水平。重要的是,速效部分回落快,与中效部分叠加少,因此低血糖发生风险较低。

  发表杂志上的一项研究显示,门冬胰岛素30控制餐后血糖疗效显著,其餐后血糖增幅显著低于人胰岛素30R和赖脯胰岛素25/75。

  在糖尿病领域最大的观察性研究——IMPROVE研究的中国受试者中,入组前32.3%未接受药物治疗,59.3%仅接受OAD治疗,8.1% 虽已接受胰岛素治疗,但治疗时间短于1个月。结果显示,经过26周治疗,门冬胰岛素30使总体人群(n=12930)的HbA1c由9.46%降至 6.64%,降幅达2.82%,71%的患者达标(<7.0%)。亚组分析发现,无论入组前患者是否接受治疗、接受何种治疗,门冬胰岛素30均使 HbA1c显著下降(图3)。

 

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    男性糖尿病的危害不容忽视,由它引起的男性阳痿,更是严重影响男性同胞们的性福生活。专家指出,男性糖尿病饮食非常重要,合理科学能的糖尿病饮食有效地帮助男性糖尿病患者能有效降低男性糖尿病性功能障碍的出现。那么,男性糖尿病人吃什么好?以下专家为您详解

  男性糖尿病人吃什么好?

  1、经常吃肉食海鲜类的食物,例如海马、麻雀、蚕蛾、虾、鹿肉、鹿鞭、狗肉、鳗鱼、甲鱼、蛤蚧等;

  2、不要忽视蔬菜类食物,如葱、山药、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等;

  3、羊肉粥也是患者很好的选择,羊肉100g,粳米150g,洗净羊肉切碎,将粳米入锅加水煮半熟时,加羊肉末,煮烂,即可食用;

  4、木耳汤,这种汤的制作方法是取木耳30g,鹿角胶7.5g,冰糖1.5g,洗净的木耳放在砂锅内,加适量的水,慢火煎煮,熟后再放入鹿角胶和冰糖烊化,熟透就可以。

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    血糖、尿糖,这些指标是糖尿病患者平时观察病情的晴雨表,其实,舌头也是患者不可忽视的指标,从舌头的形态上可以了解体内水分的多少,病情的发展状况。

  舌头发干:如果觉得近来舌头发干,可能是血糖控制不好。因为血糖高,渗透压大使本应在舌体的津液渗回血管。

  舌色多偏红:糖尿病发病的早期,患者体内有热,如肺热、肝热、胃热、肠热,可以吃些清热的食物,如莲子。

  舌色暗或紫:糖尿病发展晚期,特别要注意舌底静脉,如舌底静脉变粗暗,则表明体内血液循环不好,这样的患者要注意警惕并发症的出现或加重。尤其是舌底出现瘀斑成片或看上去疙疙瘩瘩的。

  观察舌色时注意啥?

 

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糖尿病饮食疗法是基础的治疗,需要糖尿病患者终生坚持,否则吃降糖药或打胰岛素都无法保证血糖控制正常平稳。糖尿病人不能吃甜食这是大家都知道的常识,那么糖尿病人能吃芒果吗?

糖尿病人能吃芒果吗

    芒果是水果的一种,素有“热带果王”之誉称,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。

    同时芒果糖分含量高,那么,糖尿病人能吃芒果吗?芒果可以吃,而且每天吃一个芒果可能会起到预防糖尿病和高胆固醇的效果。但是要在一定的时段内进行食用。这是因为芒果的一些成分所起的作用与治疗糖尿病和胆固醇的药物的药理是相同的。但要注意的是在一定的时段内进行食用。最好在两餐中间,且患者的控制在正常范围。需要提醒的是,食用时不可过量

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