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无论你是要施针、艾灸，仍是拔罐，按摩，根本都是经过在经络位上完成的，因而必须学会把握取的根本办法。 位怎样找 一般可分为骨度尺度法、体表标志法、指寸法和经历取法等。下面来别离介绍： ▌经历取法（即简易取法）：这是人们在长时刻实践中堆集的取法，此法简便易行，如直立垂手，中指指端即为风市；两手虎口自然平直穿插，在食指指端即为列缺；半握拳，以中指的指尖切压在掌心的第1横纹上为劳宫等。 ▌体表标志法：根据人体的一些自然条件来作定的一种规范。分为固定标志和活动标志两类，以体表某些标志如五官、毛发、指甲、乳头、肚脐或关节、肌肉等活动时产生的孔隙，洼陷等来作为根据，去找位，这样的取办法就是体表标志法。通常比较多用此法取的位，如印堂，在两眉中心；膻中，在两乳头水平连线中点；取耳门、听宫、听会等应张口等。 此法又称“自然标志定位法”，是以人体解剖学的各种体表标志为根据来断定腧方位的办法。它能够分为固定标志取法和活动标志取法。固定的标志，是指在人体上不受活动影响、固定不移的标志，如乳头、肚脐等。找到这些标志就能够断定腧的方位，如脐中旁开2寸处“天枢”等，活动标志是指人体在做某些动作时才会出现的标志，如在耳屏与下颌关节之间，微张口呈洼陷处取听宫等。 ▌骨度尺度法： 骨度尺度法，又称骨度法，即以骨节为首要标志丈量周身各部的巨细、长短，并依其尺度按份额折算作为定的规范。但分部折寸的尺度应以患者自己的身段为根据，如把腕横纹至肘横纹之间作十二寸，腋横纹至肘横纹作九寸，前发际至后发际作十二寸等。 骨度尺度法图例：▼ ▌指寸取法：是在骨度尺度和体表标志法的基础上，以施术者自己的手指作丈量规范来找位的一种办法，比较多用的有拇指同身寸法，即以拇指指关节的横度作为1寸，还有横指同身寸法，即以示指、中指、环指、小指四指相并，以中指第M节为准，量取四横指为3寸。 指寸取法必须在骨度规则的基础上运用，不能以指寸悉量全身各部，不然长短失度，骨度尺度与指寸在临床使用中应该相互结合。 这是一种以患者手指为规范来量到位的办法。因为选取的手指不同，节段亦不同，所以此法又可分为以下几种： 中指同身寸法：是以患者中指委曲时中节内侧两头纹头之间的间隔作为1寸，可用于四肢取的直寸和背部取的横寸； 拇指同身寸法：是以患者拇指榜首关节的横度作为1寸，适用于四肢部的直寸取； 横指同身寸法：又叫“一夫指”，患者将除拇指以外的其余四指并拢，以中指第2横纹处为准，4指横宽作为3寸。 注：手指比量法只能在骨度法的基础上运用，不能以指寸悉量全身各部，不然长短失度。故明代张介宾《类经图翼》说：“同身寸者，谓同于人身之尺度也。人之长短肥瘦各不相同。而之横直尺度亦不能一，现在以中指同身寸法一概混用，则人瘦而指长，人肥而指短，岂不谬误？故必因其形而取之，方得其当。” 为了精确的找到经络位，除了把握以上一些根本办法外，因为人个体之间还会有差异，因而我们还要结合如下规范和某些位特点来取： 一般正确的位多在骨的上下左右旁，或两骨相接的关节部位洼陷中，或骨肌的中心，或两肌的中心，很少在骨上或血管中，在骨旁侧部位的经(腹部无骨处除外)可用拇指指尖掐之，如有酸麻如触电般的感觉阐明取正确。 如无此感觉，只觉麻疼(有的数分钟才感觉到酸麻)应加深或偏左偏右试之，如按压对了位其效会立见，有的会缓慢收效，有的会在压后较长时刻收效。 ▲可能有些朋友看了图示和表格，仍是不太理解怎样找位。我们以手上治心脏的内关为例，内关在手腕横纹上2寸，而从肘横纹到腕横纹总共是12寸，2寸就是12寸的六分之一处。 又如三阴交，在足内踝上3寸。而从足内踝到髌骨下方（膝盖骨下方）总共为13寸。从足内踝开始榜首个3/4段，就是三阴交的精确方位。 再如关元在脐下3寸，从肚脐眼到耻骨最高点总共是5寸，5寸的一半再往下一点就是关元。 |
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