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妊娠纹什么时间长怎么预防?孕妈妈的疑问

 昵称Kd0A7 2017-08-29

  没有结婚的时候让女性烦心的是脸上的斑点、身上的疤痕,结婚之后最让女性烦心的就是妊娠纹,长在肚子上,严重的大腿和屁股上也跟着长,自己看着都厌恶更何况旁人。虽然外出时可以用衣服遮住,但他仍旧存在。妊娠纹什么时间长怎么预防,成了大部分孕妈妈们最关心的问题之一。

 

  其实根据孕妇皮肤弹性的不同,妊娠纹开始生长的时间也是有所不同的。说到这里就有人要问了,皮肤弹性跟妊娠纹有什么关系呢?在正常情况下,肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,这样就能在一定的限度内自由收缩,因此不会出现纹路。但当女性怀孕超过三个月后,由于子宫的增大,胎儿的不断生长,腹部不断膨胀,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张,随着孕周的增加,皮下的很多纤维最终被“拉断”,出现妊娠纹。

 

  一般情况下妊娠纹出现在怀孕中期,但是也有一些孕妇在接近预产期或分娩当天才会出现妊娠纹,还有的孕妇则更早出现妊娠纹,而且还有的人是不长妊娠纹的,这都是正常现象。妊娠纹通常呈现在大腿和肚子的方位,大多呈现在腹壁、大腿内侧和屁股,大致上是以肚脐为中心,形成多环形散布。刚呈现时是长短不一、宽窄不一样的紫红色或粉红色的水波形条纹,随着时间的增加颜色逐渐加深,临产过后,会逐步衰退,但还是会留下不同程度的痕迹。而且高龄产妇因为皮肤开始老化,弹性不如以前,更容易出现妊娠纹。而且肌肤干燥的孕妈妈也更容易长妊娠纹。

 

  怎么预防妊娠纹增长

  1、怀孕三个月后要坚持适度运动。

  2、采用温水沐浴。

  3、孕前增加皮肤的弹性。

  4、多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,但也要控制体重。

  5、使用托腹带,注意最后一个月最好不要使用。

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