夏桂选《孩子睡觉打呼噜,中医怎么治?》 对于宝宝打呼噜这件事,很多家长不当回事,认为这是孩子睡得香的表现。随着孩子慢慢长大,鼾声也越来越大,家长们才开始意识到问题的存在。
如果孩子睡觉经常打呼噜,一般家长都会带孩子到医院去做些检查,有的会查出鼻炎、有的会查出腺样体肥大等。有一些可以通过手术进行干预治疗,但有些其实西医除了开些消炎药外,也没有办法。
所以,今天我们请到了北京中医药大学儿科博士——夏桂选老师,来跟我们讲讲中医是怎么治疗孩子打呼噜的? 中医是如何理解打呼噜的? 打呼噜,在中医来看它是一种痰湿的蕴结,也就是说痰湿蕴结在鼻窍,堵住了气道。所以,在睡眠的时候,放松的状态下,气道容易引起塌陷,就形成了打呼噜的状况。
打呼噜虽然是一个小毛病,但是也会影响孩子的发育,有一些严重的打呼噜,还会引起呼吸不畅,甚至呼吸暂停。
对于正在发育中的孩子来讲,如果说经常有呼吸打呼噜或者说呼吸暂停的话,孩子的大脑就会缺氧,就会影响大脑的发育。所以说虽然打呼噜是件小事,但是实际上影响还是很大的。 那么中医怎么治疗孩子打呼噜呢? 我们前面讲了,中医认为打呼噜是因为痰湿蕴结在这个鼻窍,所以堵塞了气道。那么,现在治疗的关键就在于怎么祛湿化痰。但是中医治疗是讲究辨证论治的,对打呼噜的情况也要分几种情况来看待。
1、孩子打呼噜伴有腰酸背痛 表现:腰酸背痛、爱尿床、容易劳累,一动就想休息,活力明显有所减退。
原因:这些情况往往说明孩子除了有腺样体肥大以外还有点肾虚。也就是说,孩子的肾气(阳气)不足,肾阳推动水湿运行出现了问题,造成了痰湿蕴结在鼻窍,从而引起打呼噜。
对策:这个时候,我们就要给孩子温阳补肾,来行水化痰利湿。家长可以给孩子多吃一些羊肉、核桃、虾、鸡蛋等温补阳肾的食物,或者请中医专家给孩子把脉后,开些对症的汤饮。
2、孩子打呼噜伴有消化功能紊乱 表现:消化不良、腹胀、容易拉肚子,胃口食欲差等。
原因:这些情况中医认为它是一种脾胃的功能虚弱的表现。脾胃功能虚弱带来的是脾胃的所生的胃气就会弱,胃气弱就会引起水湿的停留,痰湿就会阻滞在鼻窍。
对策:这个时候我们主要以调理脾胃,运湿化痰为主。家长可以给孩子吃一些补脾胃的食物,例如山药、南瓜、胡萝卜等,或者请中医来对症给一些食疗的方子。
3、孩子打呼噜伴有鼻塞,并反复发作 表现:孩子身体状态挺好,能吃、能喝、能玩,不容易累,就单单是有点鼻塞,然后打呼噜反复发作。
原因:这种情况一般是单纯的肺气不宣,肺气不宣会引起这种痰湿的阻滞。 对策:这时候建议家长给孩子适宜吃一些清热、滋阴、化痰作用的食物,例如山药、莲藕、雪梨等等。 打呼噜治疗的关键就是恢复人体肺、脾、肾的阳气 打呼噜从症状来看很小,但是它涉及到我们人体的肺、脾、肾三个脏器。
肺、脾、肾三个脏器的功能弱了,这种痰湿就会蕴结,就会停留在气道,也会引起气道的呼吸不利。所以,我们在治疗的时候,就要从肺、脾、肾三脏来治疗,治疗的关键就是恢复肺、脾、肾三脏的阳气。
所以,我们要注重保护孩子的阳气,养孩子的阳和,具体怎么做呢?
夏桂选 北京中医药大学儿科博士 全国儿童中医养生保健专家委员会委员 擅长儿童呼吸、消化、皮肤疾病的中医诊疗 夏桂选《真正有效的止咳偏方是这些》 夏桂选《中医教你怎么预防手足口》 |
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