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职场上如何安排自己的时间决定着工作的效率,能力的提升!不同人做同样的工作会有不同的效果,每一天的时间都是一样的,如何分配时间高效工作享受生活也许是一直以来我们忽视的,世界上最健康作息时间表,你想要拥有吗?
职场上的你,要清楚真正管理的对象并不是时间,本质就是自我管理,基础是精力管理。
想要工作高效的关键在于利用好自己的精力做有意义的事情,并内化为自己的习惯与行为方式。
#世界公认最健康作息时间表#
看完这张职场最健康作息时间表,你有想改变的冲动吗?
来自: cocosyl > 《保健医疗》
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