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“一场秋雨一场寒,周日下了一天的雨,晚上喝一些粥来调养肠胃,一碗暖暖的南瓜小米粥吧,很营养哦!”
南瓜洗净
南瓜去皮、去瓤
切丁
准备小米
小米淘洗干净
冷水浸泡30分钟
放入南瓜丁
启动煮粥功能
盛出、装碗,加枸杞点缀,即可享用了
喜欢吃甜的还可以加些冰糖
来自: 梅香琴韵 > 《养生粥》
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