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学习各种艾灸方法、艾灸知识，掌握艾灸方法治百病
针对疾病：女性更年期。 艾灸取穴：首先选择关元穴、神阙穴、子宫穴、归来穴、气海穴等；
如果月经提前：加灸八髎穴、腰阳关穴、隐白穴、肾俞穴、命门穴、阳陵泉穴；
如果月经延后：加灸八髎穴、膻中穴、三阴交穴、内关穴、足三里穴、命门穴、肩井穴、太冲穴；
如果月经淋漓不断：加灸三阴交穴、隐白穴、血海穴、脾俞穴、肾俞穴 
艾灸工具：四眼艾灸盒艾灸腰腹部的穴位，单眼艾灸盒艾灸肢体。如果天气寒冷，可以使用四罐艾灸罐和单罐艾灸罐。
治疗方法：艾灸时运用温和灸的方法即可。由于艾灸的穴位比较多，我们在施灸的时候，腰腹部的穴位可以把时间控制在1个小时左右，肢体部位的穴位，可以艾灸15～20分钟。
女性更年期主要是指卵巢功能从旺盛状态逐渐走向衰退直到完全消失的时期，包括绝经及绝经前后的时间。在更年期期间，多数女性会出现一系列生理和心理的变化。如潮热、出汗、情绪不稳定、发脾气、紧张、失眠、心悸、气短、记忆力减退、腰背痛、疲倦、月经紊乱、性欲减退、面部色斑等症状。其中月经紊乱是女性更年期的典型症状。
更年期女性的月经期会有提前或延迟到来的现象，有些还会出现经血淋漓不断的现象。中医认为，妇女在更年期时，肾气衰弱，气血日趋不足，阴阳易于失调，经血即将结束，因此月经出现紊乱的现象。阴阳失调，血气不足进而导致肾虚，表现为或偏于阴虚，或偏于阳虚，或阴阳俱虚。若肾阴虚会导致肾阴不能上济于心，心肾不交，肾阴不足，继而出现情绪不稳、易怒、紧张等症状；肾阳虚导致肾阳不能温煦脾阳，可致脾肾阳虚，出现潮热、出汗、怕冷等症状。
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