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来源了悟人生国际养生群王宝明 我喜欢在夜深人静时打打坐，看看书，写当天日记，编辑“今日晨语”等。更主要在子时把自己“归零”，只有“归零”，才会有新的周期与辉煌。归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切去掉，一切归于零的心态。在任何情况下，能适时把自己“归零”，就能海阔天空，心胸豁达，就能更好地广收天地之混元气。智者说，心态归零，责任才能归位。把自己“归零”了，就会焕发一种高度的事业心和责任感，不等待、不埋怨、不消极，永葆青春。 __今日晨语 昨天印尼智能气功总会主席，著名企业家黄贞才先生等人来到曌德文化养生中心参观考察，他今年七十岁，貌似五十岁，他的养生经验是：忘记年龄，忘掉疾病，保持良好心态，刻苦练功放在第一位，生意放在第二位，一定要活到一百二十岁。我认为人活在世上，事在人为是一种积极的人生态度，顺其自然是一种达观的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧，淡泊宁静是一种超脱的生活态度。无事时，澄然；有事时，断然；得意时，淡然！心若年轻，则岁月不老，无论时光如何流转，守住心中那一季春暖花开。其实，我们想要的幸福一直都在，只要主动内向性运用意识，第一念发出的都是好信息，自然就会得到好的结果。 __今日晨语 一个人在一生之中，最值钱的东西，不是金钱财富，不是名利权势，而是一个人的涵养、修为和素质。这些直接折射出一个人的品行，是不是值得信任，是不是一个好人。做人，就要实实在在，诚心诚意，别太算计，算计多了，伤得是自己。一个人，要想受人尊重，必须先尊重别人，眼里容得下别人的人，别人才愿意容他。 __今日晨语 生活，一半是回忆，一半是继续。控制好心情，生活才会处处祥和，不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天，任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然！ __今日晨语 昨天是七夕节，在祝福节日的时候，我们还看到人体的疾病70%~80%与情绪有关、与家庭有关。情绪，极大程度的影响着我们的身体健康。家庭的氛围、家庭中的情绪，也深刻影响着每一位家庭成员的健康。但凡是人，总有情绪，也很难事事不生气。但一定不要让自己当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。夫妻恩爱要做到互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。夫妻还要养成良好的生活习惯，因为有很多的疾病都是夫妻病。 __今日晨语 老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”一个人，能了解别人，慧眼识人，是聪明人，但能够认识自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人；能够战胜别人的，是有力量的勇士，但能够战胜自己的人，才是真正的强者。这样，你就会发现，你的生命将焕发新的生机，让生命的每一天，都做一个全新的自己，一个敢于挑战的自己，一个生命飞扬的自己。 __今日晨语 修养，是指一个人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟等，是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平。有修养的人，不以地位、金钱、容貌来衡量，他（她）是一个真我的人，一个自律的人，一个宁静的人，一个挑战自己的人，一个自省的人；是一个具有宽容气度、严谨节操、淡泊情趣、高雅气质的人。人生，如一场修行，修行就是修心，修得一颗平心，无时不是快乐，修得一颗满足心，无处不是幸福。 __今日晨语 谁都会有烦恼，但是放下就好。当你能平静的想到这句话的时候，你一定是心静如水，说明你真的成熟了。在这个世界上，没有什么东西是放不下的，除非你不愿意放下，背负的太多会累，承受的太多会碎。身累了，就放下吧，别让身体超负荷，别让内心受煎熬。以一颗平常心，走一段平常路，以淡然的心态，去拥有一份平淡的生活。活的顺其自然些，活的知足常乐些，这就是人生，这就是生活。 __今日晨语 古人有句话：“机深祸深，量大福大”，是指一个人度量大的话，那么他的福气也大；心机深的人，那么他遇到的祸也非常深。芸芸众生，世事纷纭，人生不如意事十之八九。谁也不能离群独居，不食人间烟火，所以每个人的荣辱祸福、得失成败，都与周围的人密切相关。红尘之中，心临百事，唯有宽大胸怀，才能成就与万物众生和谐并存的美好。越是睿智的人，越是胸怀宽广，大度能容。因为他洞明世事、练达人情，看得深、想得开、放得下。他因为智慧而明白：处世让一步为高，退步即进步的根本；待人宽一分是福，利人是利己的根基。这样的人，与刻薄多忌的人相比，必多人缘、多快乐，自然也就多长寿了。 __今日晨语 曾经有一个人问我，你最喜欢什么？我说喜欢手表，喜欢手表上的时间，因为在这个世界上只有时间不会骗人，只有时间才能证明一切。我看人，喜欢看人的眼睛，眼睛是心灵的窗户，能看透他（她）的心，不容易走眼。我更不喜欢用耳朵去听别人讲太多的话，因为很多话都是谎言，水份太多。只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。时间是个好东西，验证了人心，见证了人性，看清了真的，拆穿了假的。在社会上，对人短期交往看脾气，长期交往看德行，一生交往看人品，我说的对吗？ __今日晨语 活有时就是一杯白开水，不论是冷是热，只要温度适合自己就好。人生在世，每个人都是独立的存在，经历不同，思想不同，爱好不同，取向也不同，无论何时都不要忘记，学会尊重他人有多重要。不论何时，都不要用自己的标准去评判一个人，不要让自己的情绪牵扯到无辜的人。 __今日晨语 初秋，冲淡了炎热，迎来了难得的凉爽，送走了夏日的狂躁。步入初秋的早晨，漫步在博爱园里，一抹浓绿将人深深的环绕，鱼塘边的垂柳，新鲜的有机蔬菜和鲜花，在清新的空气中，我们抻气、练功，使人沁人心脾，惬意十足。秋天是个收获的季节，在这里，我们收获着梦想，收获着希望，收获着健康。我爱博爱园，我爱曌德文化养生中心的大气场。 __今日晨语 王宝明 |
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