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震惊!自制无骨鸡柳竟然这么好吃!

 独树逸 2017-09-05

校门口是卧虎藏龙之地,煎饼、麻辣烫、烤串,数不清的小吃在闹市吵嚷,喂饱了青春的寂寞。

炸鸡柳我一直超级喜欢,虽然热量高,不过想到那股子酥脆和焦香,真的管不了那么多了!炸鸡柳操作很简单,自己在家也可以轻松做,相信爱吃炸鸡柳的小伙伴们,一定在街边眼巴巴看过很多遍,简单来说只有三部,1、切鸡柳,2、腌制,3、油炸。赶快买块鸡胸肉试试吧。

PS:这个UC震惊部的题目,在B站引发吐槽,其实还有一个备选标题:《震惊!99.99%的中国人都会喜欢的街头美食!》哈哈哈哈哈~

[ 无骨鸡柳 ]

//食材

鸡胸肉 300g

食盐 8g

白胡椒 5g

料酒 15ml

橄榄油 10ml

鸡蛋 2个

面粉/面包糠 适量

椒盐/孜然粉/辣椒粉 适量

//做法

1. 鸡胸肉顺着纹理切成长条;

2. 加食盐、白胡椒、料酒、橄榄油,搅拌均匀(直接用烤鸡翅腌料味道也不错);

3. 腌制1小时或过夜;

4. 鸡柳依次裹面粉、全蛋液、面包糠;

5. 油烧至7分热(筷子有细小泡泡时),炸至焦黄;

6. 沥掉油脂;

7. 用厨房用纸吸掉多余油脂;

8. 撒椒盐、孜然粉、辣椒粉,摇晃均匀;

9. 直接吃或者蘸番茄酱都超赞!

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