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健康，是一种生活态度！再忙不忘保养身体，这才是对自己和家人最大的尊重。 听到这个词觉得陌生，怎么肺癌还能被“气”出来呢？ 所谓的气，是因为人类的呼吸系统中，肺部是人体的呼吸至关重要的器官，是气体交换的主要场所。 那么肺癌到底是怎样被“气”出来的呢？ 从五“气”谈肺癌预防一、室外大气污染 雾霾与PM2.5 二、室内空气污染 烟草烟雾气（包括二手烟和三手烟） 厨房油烟气（燃料，食用油和烹调方式） 房屋装修装饰材料VOC（氡、甲醛和苯） 三、心里污染 “癌症性格”爱生“闷气” 现在您知道什么五“气”了吧。那么我们该如何面对三大污染，远离五”气“伤害呢？ 一、早发现，早治疗胸部CT筛查可以早期发现周围型肺癌，是帮助临床医生在肺癌二级预防工作中发挥重要作用的方式。 美国数据中心曾做过一项调查，经过筛查的病友，肺癌总死亡率降低了6.9%。 二、雾霾天要做好防护工作如果出现雾霾天，最好携带一个防护功效好一些的口罩，或者尽量减少外出。 三、不吸烟为了自己和家人的健康，戒烟还是非常有必要的。不管是几手烟总之对身体都不好不是。 四、保持室内通风不管是油烟还是装修烟，除了选择合格的家装材料及油烟机，良好的通风习惯也是减少污染的手段之一。 五、健康的生活方式除了外在的原因外，自身心理调节也是很关键的。合理的膳食，心态的平和，适当运动，都可以使自己心胸开阔，不生必要的“闷气”，才能让身体棒棒的！ 健康，是一种生活态度！再忙不忘调养自己，保持好身体才是对自己最大的尊重。 我是急救君，每天和您一起学一点实用健康知识！ |
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