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最近有在看《我们相爱吧》的亲 相信都会被王鸥与明道这一对天使组合所圈粉吧 在上周日播出的节目中 王鸥带着明道爸爸妈妈到现场支持183club的歌友会 没想到却收获了属于自己的演唱会 她捧着花流着泪唱着埋在心底的情歌《终于等到你》的样子，着实感动了猫姐 还记得第一次知道王鸥是在《伪装者》 彼时的她，是心狠手辣、爱而不得的“汪曼春” 既恨她做了日本人的“走狗”，也割舍不下她“敢爱敢恨”的好演技 然后再次看到她，是在《琅琊榜》中 这次的她，是谋略非凡的第一谋士秦般若，美貌与智慧并存的蛇蝎美人 这次的她仍是剧中反派，但冲着她的颜和演技，依然让人又爱又恨 但想不到，生活中的王鸥居然是这么的青春洋溢 满满的少女感简直要破屏而出了，而且身材看起来好好哦~ 腰细腿直，而且是那种特别健康的魅力 这不得不让猫姐起了探究之心 1982年出生、今年已经35岁的王鸥 为什么在她身上完全看不到“年过三十就显老”的痕迹？ 为此，猫姐还特地去翻看了她的微博，原来82年出生的王鸥平时很喜欢健身，工作之余，她常常会去健身房健身！
可以看得出来，穿着背心健身的王鸥，身上线条真的很好，虽然没有练出马甲线，但是一点赘肉都没有，看起来特别紧致，而且不是那种“排骨身材”，看上去很有一种“健康之美”。
世界上有些事情，你付出了不一定有回报，但是好身材真的是一分付出一分回报，你付出了多少的努力和汗水，都会一一反映在身材上。猫姐相信，只要科学健康健身，每个人都能拥有好身材！
有的亲会担心自己没有时间去健身房，但是其实去健身房挥汗如雨并不是减肥塑形的唯一办法。如果你没有太多的时间去健身房，也没有合适的场地去做户外运动，那么猫姐建议你可以选择在室内跟着健康猫私教去健身锻炼。
以上一组8个动作，建议先收藏起来，然后再慢慢练，每周做3天，每天2次，“328运动模式”让你随时随地都能运动。 为什么推荐“328运动模式”？ 因为328运动模式，能让每一个忙碌的人 都有时间去锻炼！！！ 因为，一周锻炼3天 每天2次 每次8个动作，大概耗时30分钟 一年只需要156个小时！ 仅相当于6.5天，占一年365天的1.8% 如此，你还好意思说自己没有时间吗？ |
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