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疏通经络改善身体瘀堵最有效的五个办法!
疏通经络改善身体瘀堵最有效的五个办法!现在人讲究健康养生保健,其实最重要的一个就是要疏通身体的经络,怎么样疏通身体经络,改善身...
【科学防疫】艾灸、拔罐、刮痧......外用保健方法多,千家万户都适用!
艾灸这里10分钟,相当于给全身做一次大保健!这个方法绝了
艾灸此处,等于给全身做了一次大保健!先灸2分钟,打开毛孔后,在需要处涂抹艾草精油,然后边灸边刮痧。因为脸上是因为瘀,刮痧是以泻的...
对症刮痧保健效果翻倍
刮痧作为一种中医养生方法,针对不同身体部位刮痧能达到不一样的保健效果。
刮痧拔罐保健
刮痧拔罐保健拔罐、刮痧、艾灸是中医传统保健方式,然而操作不当却会对人体造成较大伤害,如何掌握正确的拔罐、刮痧、艾灸技巧,来有效的进行身体排毒、祛火、除湿的保健呢?
艾法通论、配穴、禁忌百问(一)
答:艾灸后嘴干和舌根干是很正常的现象,一定要多喝温开水,帮助泄热,但是当艾灸后出现比较明显的热证时,建议您可以隔天灸,或者多休...
阅素灵老师讲艾灸(十二)
导引的同时用保健灸法效果也好,先后顺序看个人时间安排和需要,虚的人先导引再灸,实的人先灸再导引。养生保健的角度上来说,最佳方法...
中医美容方法 换季护肤最经济最有效
中医美容方法 换季护肤最经济最有效中医美容方法 换季护肤最经济最有效 核心提示:想要好皮肤是选择去美容院用两千元的保养品这种花大钱...
刮痧灸疗 效果更好
刮痧灸疗 效果更好刮痧灸疗 效果更好。而经络畅通,除了刮痧以外,还要借助于中医古老的一个医疗方法---艾灸。其实,针、灸、按摩和刮痧的取穴都是相似的,只不过刮痧更强调经络的作用,所谓“宁失一个...
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